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| 《曲影-激瘦普拉蒂》 |
| 作者:曲影 编著 |
| 出版社：成都时代出版社 |
出版日期：2008/8/1 |
| ISBN：9787807058274 |
定价： 29.80元 |
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曲影，知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度RIHYI学院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格，中国健美协会国家级健身指导认证。
曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域，受聘于全国多家高尚女子健身会所，系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课，成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。
曲影不断涉猎其他学科领域，积极攻读了营养学、心理学两门学科，并获得了营养师及心理辅导师的认证。她经常往来于香港和世界各地，积极参与培训和学术交流，创立了个人瑜伽网站(WWW.QY—YOGA.COM)并且藉由多家网络与mt尚杂志专栏，传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。
利用多年的健塑身教学经验，她编写了一系列功能卓著的健塑身操、养生书，立志把健康、美与和谐带入到各类人群之中，令更多的女性展示十全十美的自信风采!
目录
第1章 风靡全球的时尚运动——普拉蒂
1.普拉蒂运动之父
2.普拉蒂的魅力
3.普拉蒂运动的基本原则
4.普拉蒂的特点
5.普拉蒂运动的注意项及安全指引
第2章 Body我“形”我“塑”——普拉蒂集中营
1.基础运动程式
2.核心运动程序
第3章 美人厨房
普拉蒂纤体美容食谱
第4章 随堂笔记
书摘与插画
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