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| 《图解养颜按摩：10分钟美》 |
| 作者:施莉莎 著 |
| 出版社：北京科学技术出版社 |
出版日期：2005/6/1 |
| ISBN：9787530431276 |
定价： 19.80元 |
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编辑推荐
最自然纯净的中药材，最温和舒缓的芳香精油，最简单有效的穴位按摩!
简明、实用的5条脸部点-线-面按摩路线，在每天清晨洗脸时，随手宝贝自己的脸，方便、有效的5条身体点-线-面按摩路线，放松、小憩之余，舒缓身心。
内容推荐
用最自然纯净的中药材，最温和舒缓的芳香精油，做成最适合自己的面膜，家居美容，原来可以这样简单哦!专业的中医师、职业的美容顾问施莉莎女士用DIY的方式，教你制作最IN、最有效、最实用的护肤产品，让你自己做自己的皮肤护理顾问! 每天花10分钟(精油+按摩)，休息日花半小时(面膜+精油+按摩)，不仅可使皮肤美白细嫩，更能让您青春永驻，容光焕发。
目录
Part 1 中药面膜
第一节 美白嫩肤中药
第二节 活血淡斑中药
第三节 清热除痘中药
第四节 凉血抗敏中药
第五节 除皱抗老中药
第六节 清爽控油中药
第七节 祛风止痒中药
Part 2 芳香精油
第一节 关于精油
1.精油的种类
2.植物精油的浓度
3.植物精油的品质
4.精油的价格
第二节 用于脸部的单方精油
1.美白淡斑的单方精油
2.消炎除痘的单方精油
3.抗敏退红的单方精油
4.紧实除皱的单方精油
5.清爽控油的单方精油
6.祛风止痒的单方精油
Part 3 中药精油面膜DIY
第一节 复方美容精油DIY
1.美白护肤精油
2.淡斑除皱精油
3.清痘消炎精油
4.眼部保养精油
第二节 中精油面膜DIY
1.美白护肤面膜
2.控油清痘面膜
3.淡斑亮肤面膜
4.抗老除皱面膜
5.家庭综合面膜
Part 4 穴位按摩DIY
第一节 与美容相关的穴位
1.头面部穴位分布
2.背部穴位分布
3.腹部穴位分布
4.上肢穴位分布
5.下肢穴位分布
第二节 点-线-面脸部按摩
1.第1条线
2.第2条线
3.第3条线
4.第4条线
5.第5条线
6.眼部路线
7.额头路线
8.结束路线
第三节 点-线-面身体按摩
1.背部路线
2.腰部路线
3.腹部路线
4.上肢路线
5.下肢路线
书摘与插画
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