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中年人如何化解健康危机？面对男性更年期我们该懂些什么？微创治疗胆囊结石有何优缺点？男性为何易患尿结石？男性出现性功能障碍该怎么办？什么样的症状该查肾功能？……本书为《自我保健》尹学兵撰写的医学专家专题采访稿的汇编，针对中年男性常见的健康问题和高发疾病进行专家讲解和分析。
人生在世，健康第一，有一副好身板，别人夺不去，金钱买不到，权势换不来，健康处于压倒一切的优势。
健康好比一杯白开水，拥有它时感到淡而无味，而一旦失去它，便会像置身于茫茫大漠，感到它的珍贵。没有健康，你还拥有什么？
内容简介
人生在世，健康第一。有一副好身板，别人夺不去，金钱买不到，权势换不来，健康处于压倒一切的优势。健康好比一杯白开水，拥有它时感到淡而无味，丽一旦失去它，便会像置身于茫茫大漠，感到它的珍贵。没有了健康，你还拥有什么？
本书为《自我保健》尹学兵撰写的医学专家专题采访稿的汇编，针对中年男性常见的健康问题和高发疾病进行专家讲解和分析。
目录
第一部分：男性的健康问题
自感不适，检查无病——保健专家洪昭毅谈“亚健康”
自感不适，检查无病就是“亚健康”
中青年是“亚健康”高危人群
亚健康也是一种“文明病”
亚健康通过调整可以回归健康
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第二部分：男性的肝脏问题
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第三部分：男性的泌尿问题
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第四部分：男性的ED问题
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诊治男性不育需做哪些检查
治疗男性不育症常用哪些方法
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第五部分：男性的肾脏问题
长期贫血、胃不舒服，别忘了查肾功能——肾内科专家叶志斌谈肾炎
什么样的症状该查肾功能
什么样的情况要尽早治疗
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“肾衰方”给慢性肾衰患者带来曙光——中医科专家叶景华谈肾衰
肾脏被称为“哑巴器官”
扶正和活血解毒是治疗慢性肾病的重要手段
“肾衰方”给肾病患者带来了福音
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后记
书摘插图
第一部分 男性的健康问题
自感不适，检查无病——保健专家洪昭毅谈“亚健康”
健康是金，如果失去了健康，那么现在所拥有的和正在创造即将会拥有的将统统归为零。“健康”的定义和标准是人人关心和探究的。随着时代的变迁，健康的含义也发生了数次变化。20世纪前期，人们对健康的理解是“不生病就是健康”；1984年，世界卫生组织提出“健康不仅仅是不生病，而是身体上、心理上和社会适应上的完美状态”；1989年又增加了道德健康的新观点。这一定义一直沿用到现在。可见，“健康”包括生理、心理、社会适应能力和道德行为四个层面。世界卫生组织对健康的最新定义，说明个体的健康具有社会性因素，在关注生理状况、防治疾病的同时，也不能忽视心理、精神、情绪、环境等因素对人体健康的影响。
●自感不适，检查无病就是“亚健康”
尹学兵：健康是每个人追求的目标。但现代生活的快节奏和巨大压力使人们的身体、心理遭受了种种压力，越来越多的中年人趋向“亚健康”。那么，何为亚健康？
洪昭毅：按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”，也就是常说的“慢性疲劳综合征”。亚健康的表现主要有：感觉不明原因的疲劳；对环境变化的适应能力降低；免疫能力下降，如容易感冒、口腔溃疡等；机体自身调节机能下降，如情绪易波动、经常失眠，血压、血脂、血糖、血黏度不稳定。对于亚健康，目前国际上还没有标准化的诊断参数。我将亚健康的症状特点归结为“自感不适，检查无病”。
●中青年是“亚健康”高危人群
尹学兵：现在关于亚健康所占人口的比例说法很多，比较权威的统计是多少呢？
洪昭毅：世界卫生组织的一项全球性调查结果表明，经过专业诊断，20%的人确实患有疾病；真正健康的人仅占5%；75%的人处于亚健康状态。亚健康是一个动态过程，可能会转为健康，也可能会进一步衍变成疾病。亚健康人群的年龄段多处于中青年阶段，以城市白领、公安干警及长期从事脑力劳动者居多。这一年龄段人群大都面临升学就业、人际应酬、职场竞争等压力，长期处于高效率、快节奏的紧张状态，如果不能及时进行自我调适，就容易趋于亚健康。…… |
