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图书编号:20161783

《之心老师健身课堂——女性，动起来(2蝶装)》 作者:本社 编 出版社：机械工业出版社 出版日期：2008/1/1 ISBN：9787887096067 定价： 22.00元         内容推荐     体质的衰退是困扰女性的“百病之源”。之心老师教您从“体质锻炼”开始，管理自己的健康：关注骨骼储备，提高肌肉质量，严格血液健康。之心老师结合传统健身操和现代运动法，为女性提供一套切实可行的健康管理方案。