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| 《女人的28天：你的荷尔蒙运程》 |
| 作者:(美)里克特曼 著，陈良 译 |
| 出版社：中信出版社 |
出版日期：2008/1/1 |
| ISBN：9787508610481 |
定价： 28.00元 |
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了解了自己的每个月的周期特征。你能够学会预见到自己的生活轨迹，并能规划好你每天的日程安排。立足于简单易懂、有充足的科学依据的“运程”分析，《女人的28天》帮助你了解你自己的秘密，并很好地掌控自己的生活。还有温馨、风趣的贴士告诉你，何时向在咖啡店里邂逅的帅哥主动搭讪。何时窝在家里床上大吃巧克力。当身体能量不足时，多吃富含铁的食物；当你感觉精力充沛时，多多增加你的吸引力。
这是时髦、幽默的女性健康指导。引导你认识自己，是每一个关爱自己的女性提高生活质量的必备之选!
作者简介
卡布瑞尔·里克特曼，自由作家、新闻记者，撰写过1000多篇有关女性健康、医学、时尚、流行文化和两性关系等方面的文章。她的文章经常刊登在《时尚》、《女孩生活》、《嘉人》、《纽约时报》、《女性世界》等时尚杂志上，她现在住在纽约。
目录
前言
引言你的秘密就是你自己
第1天重获好心情
第2天让积极的心态复苏吧!
第3天今天，你的自信心爆棚了
第4天即将告别倒霉的这几天
第5天大胆地表现自我吧!
第6天转向左脑思维
第7天每个女孩都享受的一天
第8天无愧于“女神”的称号
第9天能力超凡的你
第10天超级明星
第11天让你口才出众的一天
第12天不够新潮？不够有趣？那就抛开这些吧!
第13夭尖峰时刻
第14天转折点
第15天总有低谷
第16天一切都在下滑中
第17天现实地面对生活
第18天向月经前期综合征过渡
第19天处理重要问题
第20天转向右脑思维
第21天从容、安详的一天
第22天暴风雨之前的平静
第23天陷在月经前期综合征里
第24天沮丧的日子
第25天极易情绪化
第26天无法捉摸强烈的情绪变化
第27天私密小屋
第28天我的荷尔蒙哪里去了？
在线试读部分章节
1第一部分
人体的各个组成部分之间是密不可分的。当你哭泣的时候，鼻子会同时发出抽泣的声音，这是由于泪管分泌的眼泪会通过鼻子流出；当你面对香喷喷饭菜的时候，你的胃会就会分泌胃酸；当你身体缺水的时候，你就会感到口渴。日日如此，实际上，身体的每一个部分的活动无一不在潜意识
第1节：前言(1)第2节：前言(2)第3节：前言(3)第4节：引言 你的秘密就是你自己...第5节：引言 你的秘密就是你自己...第6节：引言 你的秘密就是你自己...第7节：引言 你的秘密就是你自己...第8节：第一天 重获好心情第9节：第二天 让积极的心态复苏...第10节：第二天 让积极的心态复苏...第11节：第二天 让积极的心态复苏...第12节：第二天 让积极的心态复苏...第13节：第三天 今天，你的自信心...第14节：第三天 今天，你的自信心...第15节：第三天 今天，你的自信心...第16节：第四天 即将告别倒霉的这...第17节：第四天 即将告别倒霉的这...第18节：第四天 即将告别倒霉的这...
2第二部分
从昨天开始，你将更多的注意力转向你周围的人和事。既然如此，你也就有了更多的机会来观察它们；那么你也一定对你所看到的事情，不管是国家大事，还是新成立的牙齿美容协会，产生了很多的看法。这是因为在不断增高的雌性荷尔蒙和睾酮作用下，你正逐渐进入你月经周期的“左脑
第19节：第五天 大胆地表现自我吧...第20节：第五天 大胆地表现自我吧...第21节：第五天 大胆地表现自我吧...第22节：第五天 大胆地表现自我吧...第23节：第六天 转向左脑(1)第24节：第六天 转向左脑(2)第25节：第六天 转向左脑(3)第26节：第六天 转向左脑(4)第27节：第六天 转向左脑(5)第28节：第七天 每个女孩都享受的...第29节：第七天 每个女孩都享受的...第30节：第七天 每个女孩都享受的...第31节：第八天 无愧于“女神”的...第32节：第八天 无愧于“女神”的...第33节：第八天 无愧于“女神”的...第34节：第八天 无愧于“女神”的...第35节：第九天 能力超凡的你(1)第36节：第九天 能力超凡的你(2)第37节：第九天 能力超凡的你(3)第38节：第十天 超级明星(1)第39节：第十天 超级明星(2)第40节：第十天 超级明星(3)
3第三部分
真是搞不明白，为什么通情达理和头脑冷静要受到如此不公正的待遇？比如，当你的专职公共关系人员把你介绍给她的那些有声望的客户的时候，你必须要表现出一副厌烦于享乐的样子；在与你的前男友和他的新欢见面的时候得摆出一副很酷的样子；还有，绝对不能穿那种紧身短裤出现在
第41节：第十一天 让你口才出众的...第42节：第十一天 让你口才出众的...第43节：第十一天 让你口才出众的...第44节：第十一天 让你口才出众的...第45节：第十二天 不够新潮？不够...第46节：第十二天 不够新潮？不够...第47节：第十二天 不够新潮？不够...第48节：第十二天 不够新潮？不够...第49节：第十三天 尖峰时刻(1)第50节：第十三天 尖峰时刻(2)第51节：第十三天 尖峰时刻(3)第52节：第十三天 尖峰时刻(4)第53节：第十三天 尖峰时刻(5)第54节：第十四天 转折点(1)第55节：第十四天 转折点(2)第56节：第十四天 转折点(3)第57节：第十四天 转折点(4)第58节：第十四天 转折点(5)第59节：第十四天 转折点(6)
书摘与插画
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