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《激活你的激素》 |
作者:(美)戴尔(Dale,T.) 著,贾晓伟,徐翠萍,曾强 译 |
出版社:化学工业出版社 |
出版日期:2008/1/1 |
ISBN:9787122012692 |
定价: 28.00元 |
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内容推荐
你不必和潮热、性欲减低等衰老症状一起生活。自然疗法可以帮你恢复激素的平衡,让你变得美丽、性感、充满活力,世界知名的自然疗法医师戴尔博士讲授已被科学证明了的七步法,这是一种简单、令人愉快、纯自然的疗法,可用来调整你的激素平衡,改善你的症状。它包括激素激活的饮食和营养计划、全身的排毒计划、个人生理年龄的评估测试、平衡激素的顺势疗法,还介绍了实用的食谱,是每一位成熟女性的必备读本。
目录
第一部分了解你的身体和激素
第一步了解激素替代疗法的危险
第二步了解你体内的激素和它们为什么会失去平衡
第二部分治疗、增强、激活你的身体和激素
第三步排毒使身体充满活力
第四步食物,美味的食物:激活激素的饮食
第五步应激与激活激素的策略
第六步情绪管理策略
第七步同种疗法——激活激素的有力方法
第三部分能激活激素的美味佳肴
附录A:甲状腺功能减退的测试
附录B:电磁能量和应激原
附录C:关于社经生理重组的研究
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