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《中国儿童早期营养方案(1-3岁)》
作者:王如文 主编
出版社:中国妇女出版社 出版日期:2008/1/1
ISBN:9787802034846 定价: 34.00元
        内容推荐

    本套丛书以深厚的中国医药学传统思想和实践为基础,吸收我国近十年在营养、卫生、食品科学等方面的新理念、新成果,针对现代生活方式带来的诸多营养问题,膳食不当、食品污染等,强调取法自然、平衡膳食,系统全面,翔实新颖。为了便于读者阅读、使用,我们从婴幼儿生长发育的特点写起,到不同生长阶段对营养的特殊需求、婴幼儿的消化吸收特点,再介绍不同年龄阶段的喂养方法,0~1岁的婴儿按月介绍,1~3岁的幼儿分为~2岁、2~3岁两个阶段介绍。此外,我们还介绍了婴幼儿常见不适的饮食调理方法。我们希望这套书不仅能帮助父母们掌握一些婴幼儿喂养的科学方法,更希望能让父母们了解一些基本的营养学知识,提高甄别、选择的能力,这一点在市场经济的环境下具有特殊的意义。

    作者简介

    王如文,儿科主任医师,儿科学教授。中国儿童中心营养与健康总顾问,中国关心下一代工作委员会专家委员会委员,中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心副主任,中国食品科学技术学会儿童食品专业学会委员,《中国小儿血液》杂志主编,《实用儿科临床》杂志副主编,北京市

    目录

    第1章幼儿的生长发育

    第一节体格发育开始减慢

    体重的增长

    身高(长)的增长

    影响身高(长)增长的6大因素

    头围、胸围、上臂围的增长

    外貌的改变

    第二节大脑功能迅速增强

    婴幼儿脑的发育

    脑的营养需求

    幼儿健脑益智食品

    第三节免疫功能尚未健全

    什么是免疫力

    什么是免疫球蛋白

    幼儿的免疫特点

    免疫力的营养基础

    可提升免疫力的食物

    第四节消化功能逐渐成熟

    消化系统的发育

    消化吸收的特点

    益生菌的神奇作用

    第2章幼儿的营养需求

    第一节生命的动力源泉:能量

    幼儿对能量的5大需求

    三大产能营养素

    最佳食物来源

    每日膳食参考摄入量

    第二节头等重要的生命物质:蛋白质

    蛋白质的重要作用

    蛋白质的组成:氨基酸

    最佳食物来源

    每日膳食参考摄入量

    蛋白质的互补作用

    缺乏与过量

    第三节能量的主要储存形式:脂类

    脂类的重要作用

    与智力发育密切相关的必需脂肪酸

    最佳食物来源

    每日膳食参考摄入量

    缺乏与过量

    第四节最经济的能量来源:碳水化合物

    碳水化合物的分类

    碳水化合物的重要作用

    最佳食物来源

    每日膳食参考摄入量

    缺乏与过量

    ……

    第3章幼儿的食物选择

    第4章幼儿的日常饮食

    第5章幼儿的不良饮食习惯

    第6章幼儿常见营养性疾病

    第7章幼儿常见不适的饮食调理