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| 《吃啥能排毒》 |
| 作者:施仁潮 等编著 |
| 出版社：农村读物出版社 |
出版日期：2007/5/1 |
| ISBN：9787504849748 |
定价： 16.80元 |
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目录
排毒食物合众国
Part 1 排毒祛病健身
排毒，健康的需要
毒的来源
百病由毒引发
排毒的途径
排毒与祛病健身
Part 2 主食类食物
玉米
松子玉米
鸡茸玉米
薏苡仁
芦笋烩苡仁
鸡茸苡仁
红薯
葱炒薯丝
炒薯茎
土豆
炒土豆片
土豆炒鸡丝
山药
烩山药
山药蒸野鸭
芋艿
芋艿炖排骨
鸡茸芋艿羹
Part 3蔬菜类食物
白菜
香菇炒白菜
素菜煲
青菜
油豆腐炒青菜
青菜炒腐衣
卷心菜
卷心菜粉丝汤
滑炒卷心菜
花菜
炒花菜
花菜粉丝煲
芹菜
炒芹菜
芹菜大枣汤
菠菜……
Part 4野菜类食物
Part 5瓜类食物
Part 6豆类食物
Part 7食用菌类食物
Part 8水果及干果类食物
Part 9水产类食物
Part 10兽禽蛇虫类食物
Part 11调料及饮料类食物
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