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| 《形体训练》 |
| 作者:夏思永 主编 |
| 出版社：西南师范大学出版社 |
出版日期：1999/8/1 |
| ISBN：9787562121893 |
定价： 8.00元 |
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内容推荐
《形体训练》正是实施素质教育的重要基础学科，担负着全面培养学生思想情操、思维方式、文化和审美修养的重任。
人的美分为内在美和外在美。内在美是美的核心，美的灵魂，它表现了人的思想、道德、情操、作风等最根本和最本质的东西；外在美主要给人在容貌、形体、举止等方面的感觉和印象。只有内在美与外在美的统一，才是真正的、完善的美。
形体是人体外在美的重要组成部分，它包括形态美、姿态美和气质美。良好的形体美表现出一个人的青春活力和动人魅力。
当然，形体的美，不是与生俱来，一尘不变的。我们可以通过后天严格的、科学的训练和培养，塑造出美的形体。形体训练正是为改变自然身体形态之不足，矫正畸形和不良姿态而进行的一种有计划、有目的的教育过程。
目录
第一章形体训练概论
第一节形体训练的概述
第二节形体训练的内容及分类
第三节形体训练的目标及要求
第四节形体美的评价与标准
第二章形态训练
第一节形态的基本动作练习
第二节形态的组合动作练习
第三章姿态训练
第一节姿态的基本动作练习
第二节姿态的组合动作练习
第四章气质训练
第一节气质的概念及类型
第二节气质训练的内容
第三节气质的专门训练
资料介绍
健美操介绍
现代舞介绍
中国民间舞介绍
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