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| 《家庭食物药用大全(图文版)》 |
| 作者:石赟 著 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2007/6/1 |
| ISBN：9787538414486 |
定价： 32.80元 |
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内容推荐
俗话说：“药在食中”，食物同药物一样，可分为温热、寒凉、平性三类。食物和药物一样，都具有不同的性味、归经、升降、沉浮、补泻、有毒无毒等特质。食物的多种性能必须结合起来，灵活运用，才能“食到病除”，健体强身。
本书为现代家庭健康膳食指南，是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗和保健窍门，适合于每一个家庭，就相当于有了一位常备的家庭大夫。
目录
十大有益肾脏的食物
十大有益心脏的食物
十大有助减肥的食物
十大有助防治脑中风的食物
十大有助于防治糖尿病的食物
十大有助于防治骨质疏松的食物
十大有助抗癌的天然食物
食物是最好的医生
谷物
豆类
蔬菜
食用菌
水果
坚果
肉类
禽蛋乳品
水产
调料
饮品
附录
食物相克大全
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