|
|
|
 |
| 《快乐怀孕40周》 |
| 作者:马东亮 编著 |
| 出版社：河南科学技术出版社 |
出版日期：2007/4/1 |
| ISBN：9787534936036 |
定价： 19.50元 |
|
内容推荐
本书自孕前准备开始讲述，从惊喜的第1个月，一直到怀孕10个月，在每一个月份，都详细讲述了胎儿的生长情况和母体的变化，在每个不同时期为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪及预防疾病等方面都给予体贴入微的指导。
快打消孕育过程中的全部顾虑，让这本书陪伴您轻松愉快地度过这段奇妙之旅。本书可以伴随您从开始妊娠到分娩这10个月的美好时光，它将提供最新的信息，并倡导一种明智负责任的态度，帮您度过一个健康快乐的妊娠期。希望它会使您从怀孕到初为人母的经历成为一段美妙的回忆。做一个美丽而健康的孕妈妈吧!这是您迈出当妈妈的第一步。不要担心那日渐凸起的肚皮会给您的外形带来什么影响，每天微笑着抚摸它吧，让孩子领会母亲的爱意。怀孕的女人同样美丽，相信这本《快乐怀孕40周》能让您与孩子一同快乐地成长!
目录
1 准备好!迎接他的到来!
制定育儿计划
孕前的生理和心理准备
选择好受孕时期
给身体做一次全面检查
戒除不良嗜好或习惯
创造一个良好的环境
饮食营养要求
准妈妈要学会记录妊娠日记
2 怀孕第1个月(0-4周)
您怀孕了吗
胎儿的发育状况
准妈妈的身体变化
准妈妈要谨慎用药
运动一下
给准妈妈的呵护
给准爸爸的小叮咛
胎教
怀孕初期的性生活
准妈妈感冒怎么办
饮食营养要求
本月推荐食谱
3 怀孕第2个月(5-8周)
胎儿的发育状况
准妈妈的身体变化
必要的孕期检查
谨防宫外孕
早孕反应
运动一下
给准妈妈的呵护
给准爸爸的的小叮咛
胎教
病毒感染与胎儿畸形
饮食营养要求
本月推荐食谱
4 怀孕第3个月(9-12周)
胎儿的发育状况
准妈妈的身体变化
关于流产
运动一下
给准妈妈的呵护
给准爸爸的小叮咛
胎教
准妈妈靓肤秘诀？
怀孕就该吃两人的饭吗
饮食营养要求
本月推荐食谱
5 怀孕第4个月(13-16周)
6 怀孕第5个月(17-20周)
7 怀孕第6个月(21-24周)
8 怀孕第7个局(2-28周)
9 怀孕第8个月(29-32周)
10 怀孕第9个月(33-36周)
11 怀孕第10个月(37-40周)
12 分娩技巧——让您轻松当妈妈
书摘与插画
|
|
|
