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《生命首先在于营养:营养学基础》
作者:朱相远 主编
出版社:北京师范大学出版社 出版日期:1997/10/1
ISBN:9787303007059 定价: 9.40元
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    《中国营养丛书》由著名营养学家于若木主编,沈治平、朱相远、关桂梧、胡亚美、刘绣云、李瑞芬、蔡同一等十多位营养专家、教授任编委,为适应社会迫切需要而编写。本套丛书共七册,按年龄段对营养知识做了全面系统的介绍。

    丛书作者都是营养学界各个领域的专家教授,他们结合各自的学术专长,紧密联系生活实际问题,深入浅出地阐述科学道理,用简明的语言写成通俗易懂的文章。

    这套丛书既有营养学的基础知识,又有按不同年龄段的应用知识。从初生儿到老年,一生中几个关键阶段的营养问题都有专门论述和营养配餐的实例。

    目录

    生命与营养

    一、营养是生命的物质基础

    二、你就是你所吃的

    三、营养为健康之本

    四、讲营养要因地制宜

    各种营养成分

    一、生命的能源——热能

    二、人类最大的营养源——碳水化物

    三、热能最高的营养素——脂肪

    四、生命的载体——蛋白质

    五、无机营养素——矿物质元素

    六、维持生命的要素——维生素

    七、最廉价而又最必需的营养素——水

    营养的生理基础

    一、消化道及其运动

    二、消化腺及消化液

    三、营养物质的消化过程

    四、营养物质的吸收过程

    各类食物的营养

    一、谷类的营养

    二、薯类的营养

    三、豆类的营养

    四、食用油脂的营养

    五、果蔬的营养

    六、乳与乳制品的营养

    七、肉与肉制品的营养

    八、蛋与蛋制品的营养

    九、水产品的营养

    十、调味品的营养