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《石油员工健康手册》 |
作者:本书编写组 编 |
出版社:石油工业出版社 |
出版日期:2007/3/1 |
ISBN:9787502159542 |
定价: 29.80元 |
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内容推荐
健康好比是数字1,事业、家庭、地位、钱财是1后面的0,没有了1,则一切皆无。
本书是针对石油员工健康问题的读物,它集体闲性、实用性与专业性于一体,让读者在轻松愉快阅读的同时获得专业的健康指导。
作为针对石油员工健康问题的读物,本书旨在提醒和引导石油员工树立正确的健康理念,掌握正确的健康知识,选择健康的生活方式,同时赢得事业和健康。
目录
上篇石油行业一线员工健康指南
第一章与职业病“零距离”
第二章防护用品:为健康筑立一道“安全线”
第三章高温作业者的健康之道
第四章低温作业者的“健康鸡汤”
第五章高原作业者的“健康物语”
第六章海上作业者的健康参考
第七章粉尘作业者的健康宣言
第八章放射性作业者的健康管理
第九章噪声作业者的健康策略
第十章振动作业者的健康选择
第十一章有毒环境下作业者的健康良方
第十二章沙漠、戈壁滩作业者的健康法则
第十三章森林作业者的健康心得
第十四章井下作业者的安全锦囊
第十五章海外作业者的健康攻略
第十六章常规作业者:给自己一个不生病的理由
第十七章野外急救,不再让生命流逝
附录
下篇石油办公室人员健康指南
第一章营造“绿色”办公室
第二章调校你的生物种
第三章运动,将健康进行到底
第四章打好健康保“胃”战
第五章上班族综合征,狙击有手段
第六章远离疾病,做自己的保健医生
第七章别让压力颠覆你的健康
第八章珍爱健康,远离“过劳死”
第九章心理调适,给心灵洗个澡
后记
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