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| 《怀孕安产全程手册——妊娠·育儿·保健金典》 |
| 作者:杨琼宇，杨丹宇 编著 |
| 出版社：内蒙古科学技术出版社 |
出版日期：2000/10/1 |
| ISBN：9787538006599 |
定价： 18.00元 |
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内容推荐
经过一个完整的怀胎、养胎、教胎过程，预产期一天天地临近了，就象瓜熟蒂落一样。胎儿经过280天左右的胎内生活，就要来到这个世界上，看到自己的爸爸、妈妈了。
但是，胎儿还是闯过胎内生活的最后一道关口——分娩，才能平安地降临人世。母亲除了做好各种物质准备外，在心理上也要做好准备，这就是如何配合助产士将胎儿完整无损地分娩出来，千万不能让自己精心孕育的成果毁于一旦。
“十月怀胎，一朝分娩”。妇女怀孕以后，一家人都热切地盼望着新一代早日顺利到来。为了保证整个妊娠期都能安全渡过，孕妇的衣、食、住、行都要格外地注意。胎儿在母体内生长发育是否良好，能否顺利分娩，都是至关重要的大事。分娩的顺利与否，取决于从怀孕到分娩过程中的良好保健及充分准备，优质的孕前、孕期生活，是孕妇轻松分娩的重要前提。
目录
序言
1从怀孕到分娩
孕前准备
孕育健康聪明宝贝的条件
计划怀孕月可免去孕后烦忧
新生命的萌芽
孕期生活新编
孕期营养新解
孕期饮食禁忌
孕妇禁忌
重视产前检查
体检发现母体与胎儿血型不合怎么办？
如何计算预产期
孕期常见的惹人烦恼的毛病
孕期异常
再谈胎教
孕期如何着装
适宜孕期的活动
孕期日常需注意的行为、姿势
乳房早护理
两个经常问到的孕期问题
2分娩前
分娩前的心理准备
分娩前的其他准备
在家中分娩要做好哪些准备
必备的分娩知识
加强分娩前的饮食保健
宝宝出生前物品的准备
住院的准备
3轻松分娩技巧练习
松驰技巧
呼吸技巧
分娩动作技巧
为胎头娩出所作的练习
全身锻炼，为分娩增强体力
坐着做的运动
骨盆的训练
4产前的征兆与住院时期
5分娩
6分娩进行中的技巧运用
7给孕妇及家人在各产程中的指导建议
8难产及分娩异常
9写给产妇的问题
10产后
11产后的疾病与异常
12产后需注意的问题
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