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| 《本草养生宜忌》 |
| 作者:田洪江 编著 |
| 出版社：中国戏剧出版社 |
出版日期：2007-1-1 |
| ISBN：9787104024941 |
定价：19.8元 |
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内容提要
“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。
养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。养生，渗透于生活的点点滴滴，我们可以肯定地说永生是笑谈，但我们也可以同样肯定地说在养生的贴身呵护下，我们的健康长寿触手可及。
本草包罗万象、依托一种医药文化的厚重，我们从养生的角度从容出发。本书包括本草的释名、本草的采集加工、本草的性味、本草的功效主治、本草的营养成分以及与本草相关的养生食谱。择其善者而从之，相信您所关注的就是我们关注的!
目录
炙升麻
地榆
地丁
车前草
珊瑚菜
海藻
鼠尾藻
毛鬼伞
疙瘩菜
苦麻子
剪刀草
含珠草
千针草
飞廉
南沙参
绿帚
灰菜
豆腐菜
春蒿
苜蓿
小叶青
婆婆丁
猫瓜子
仙鹤草
菹菜
马兰
口蘑
红慈菇
锦菜
莲子
菱角
松子
杏仁
介寿果
椰子
棰子
万寿果
番石榴
星星果
水蒲桃
金丸
榆钱
白瓜子
龙眼
木菠萝
干枣
小麦
元麦
红豆
黑米
马刀豆
鸡头莲
芝麻
野白薯
野菜
海虾
鲍鱼
莼菜
昆布
海带 |
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