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| 《自然疗法强身体/健康自助老年专辑》 |
| 作者:董雷，虞军 编著 |
| 出版社：浙江科学技术出版社 |
出版日期：2007-1-1 |
| ISBN：9787534129681 |
定价：10元 |
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内容提要
当处于现代生活中的我们感受到激素，化学药品等非自然的物质带给人类生命种种危害的时候，我们才终于明白，真正的健康只能来于自然。自然疗法使我们不再对药物的不良反应担惊受怕，也免去了我们上医院就治检查的繁琐。
在千千万万种疗法中，本书只选取了那些最传统的、流传最广泛的治疗方法。这些方法，已经过几千年的实践检验，是医家和病家都一致认可的简单易用而又确定有效的疗法。我们选择的自然疗法虽然数量不多，却一定经典!
不过，我们要提醒你，自然疗法不是万能药，一定要在经过系统体检，明确诊断的前提下，才能自行运用，希望自然疗法能够包治百病的想法是不切实际的。
目录
一 自然疗法，神奇功效
自然疗法带给你自然的健康
自然疗法增强人体免疫力
二 自己动手，健康长久
自我按摩增强免疫力
搓脚也能强身吗
为什么刮痧有好处
在家自己拔火罐
常捏耳朵有利健康
经常捏手好处多
健身球——为什么这么多人爱你
三 享受生活，保健疗伤
钓鱼为什么能治病
蜜蜂能给我们带来什么
为什么“笑一笑，十年少”
水能治病，你知道吗
多听音乐好处多
日光浴——天然的理疗
梳头其实有学问
四 推捏按拿，帮你治病
怎样不吃药治胃病
冬病夏治效果好
怎样战胜腰酸背痛
失眠了，我该怎么办
怎样才能告别便秘
尿路结石如何按摩
治疗哮喘如何按摩
如何按摩防感冒
如何按摩治疗糖尿病 |
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