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| 《活力美人12招》 |
| 作者:沈烨，郭琳 编 |
| 出版社：上海画报出版社 |
出版日期：2007/1/1 |
| ISBN：9787806856895 |
定价： 13.80元 |
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内容推荐
你知道睡眠的奥妙吗？迅速进入熟睡状态，是拥有美丽肌肤的秘诀。你被肩酸、便秘、畏冷所困扰吗？简单的按摩加上体操，让你迅速挥别这些烦恼。你因为自己“零食不离嘴”而有小小负罪感吗？吃什么、怎么吃、吃多少零食，才是健康苗条的关键。你是否忽略了一些小细节，让你在扮靓过程上不够完美？从手指尖、脚后跟做起，你一定会美得无懈可击。……本书全面调整你的起居习惯、饮食习惯、生活细节，三管齐下，让你顺利完成你的“美丽计划”。
目录
1充足的睡眠，让你更加美丽动人
2告诉畏冷症，健康靓丽每一天
3让肩酸、便秘远离你
4全方位解析排毒减肥法
5美丽定律，醋与酸奶的神奇功效
6豆子传奇
7零嘴零距离
8为“药”痴狂
9完美肌肤VS.问题肌肤生活习惯大揭秘
10永远的白雪公主
11你能顺利度过“生理期”吗？
12还你昔日善睐的明眸
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