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| 《儿童营养套餐》 |
| 作者:生活品味编辑部 编 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2007/1/1 |
| ISBN：9787506441889 |
定价： 25.00元 |
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内容推荐
本书以均衡营养搭配为目的，精心为少年儿童准备了色香味俱全的营养套餐。
目录
孩子们的饮食问题
全家一起来，纠正饮食坏习惯
饮食习惯训练班
选择对孩子有益的食物
营养师的妙招法宝
儿童膳食营养素每日摄取量参考表
Part 1营养套餐
蛋包饮套餐……蛋包饭+烤薯条+烫西兰花+海带芽汤
炸鸡腿套餐……炸鸡腿+土豆炒玉米粒+烫小油菜+馄饨汤+白饭
炸猪排套餐……炸猪排+烫菠菜+煎荷包蛋+白饭
糖醋排骨套餐……糖醋排骨+炒圆白菜+贡丸汤+白饭
红烧狮子头套餐……红烧狮子头+番茄炒蛋+炒白菜+香菇鸡汤+白饭
红烧牛腩套餐……红烧牛腩+烫菠菜+玉米+番茄豆腐蛋花汤+白饭
菲力牛排套餐……菲力牛排+土豆沙拉+烫西兰花+奶油浓场+烤法国面包
虾排套餐……虾排+菠菜饼+烫西兰花+三色饭+南瓜汤
鳕鱼排套餐……蒸鳕鱼+炒三色蔬菜+炒饭+紫菜蛋花汤
汉堡套餐……汉堡+薯饼+玉米浓汤
三明治套餐……总汇三明治+意大利面+奶油+奶油土豆浓汤+烫西兰花
烤肉串套餐……烤猪肉串+餐包+烫西兰花+牛肉羮
烤鲑鱼套餐……烤鲑鱼+烫菠菜+奶油煮土豆+牛肉蔬菜汤+白饭
芝麻煎虾饼套餐……芝麻煎虾饼+炒菜花+麻婆豆腐+酸辣汤+白饭
烤鸡腿套餐……烤鸡腿+烫西兰花+土豆沙拉+萝卜排骨汤+烤薯条
红烧炝肉套餐……红烧炝肉+烫小白菜+卤蛋+油豆腐+牡蛎汤+白饭
茄汁鱼块套餐……茄汁鱼块+烫西兰花+烤薯饼+豆腐牛肉羮+白饭
照烧猪排套餐……照烧猪排+水果沙拉+炒芥蓝菜+番茄豆腐蛋花汤+白菜
蘑菇虾球套餐……蘑菇虾球+酥炸鸡肉丸子+蔬菜浓汤+白饭
Part 2风味炒饭vs香浓烩饭
亲子猪排盖饭
咖喱鸡肉烩饭
滑蛋牛肉烩饭
蘑菇鸡肉烩饭
什锦海鲜烩饭
焗烤海鲜盖饭
咖啡牛肉炒饭
玉米鸡粒炒饭
菠菜肉丝炒饭
虾仁蛋炒饭
生菜牛肉炒饭
火腿蛋炒饭
香肠炒饭
Part 3QQ面食vs营养粥品
意大利肉酱面
奶油淡薄通心粉
茄汁牛肉面
虾仁炒河粉
鸡肉丸子面
星州炒米粉
皮蛋廋肉粥
香菇鸡丝粥
菠粥牛肉粥
芋头排骨粥
虾仁粥
紫菜牡蛎粥
Part 4活力早餐vs可口甜品
书摘与插画
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