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| 《孕妈妈10月生活全书》 |
| 作者:尚品 编著 |
| 出版社：内蒙古科学技术出版社 |
出版日期：2006/10/1 |
| ISBN：9787538014624 |
定价： 26.80元 |
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内容推荐
本书具有以下特点。
内容详实、阐述科学：本书内涵盖孕前准备，孕期10个月孕妈妈与胎儿的变化、保健、营养、胎教及必要的产后知识。对孕妈妈孕前孕后的生活和应注意的事项做了多角度、全方位体贴入微的指导，集科学性、指导性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容全面详尽。
条理清晰、图文并茂：每一个孕月都依次以“孕妈妈的变化”、“胎宝宝的发育”、“孕妈妈保健宜与忌”、“孕妈妈营养宜与忌”、“胎教宜与忌”五大板块为顺序安排内容，结构严谨、条理分明。书中精心绘制的插图，活泼可爱、亲切生动，即增加了趣味性，又能提高阅读效率。
段落精短、方便查阅：本书在编写的过程中力求做到板块设置合理、小栏目穿插适时、标题醒目、段落精短。在避免出现长篇大段的同时，又尽量使每段的第一句能够概括本段内容，形成看似文段、实如卡片的方便易查式风格，使读者很容易就能找到自己所需要的内容，而且一眼就可能看出每月发生的变化。
目录
第一篇 孕前
孕前准备
孕育知识
优生常识
孕前保健宜与忌
怀孕时机宜与忌
第二篇 孕期保健
怀孕第一个月(0-4周)
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
孕妈妈保健与忌
孕妈妈营养宜与忌
孕妈妈胎教宜与忌
怀孕第二个月(5-8周)
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
孕妈妈保健宜与忌
孕妈妈营养宜与忌
孕妈妈胎教宜与忌
怀孕第三个月(9-12周)
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
孕妈妈保健宜与忌
孕妈妈营养宜与忌
孕妈妈胎教宜与忌
怀孕第四个月(13-16周)
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
孕妈妈保健宜与忌
孕妈妈营养宜与忌
孕妈妈胎教宜与忌
怀孕第五个月(17-20周)
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
孕妈妈保健宜与忌
……
怀孕第六个月(21-24周)
怀孕第七个月(25-28周)
怀孕第八个月(29-32周)
怀孕第九个月(33-36周)
怀孕第十个月(37-40周)
孕妇瑜伽运动
第三篇 产后护理
产后保健与护理
附录
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