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《越活越年轻》
作者:(美)陈益明,(日)出村博 著,杨荣强 译
出版社:中信出版社 出版日期:2006-12-1
ISBN:9787508607504 定价:35.00元
     编辑推荐

    延缓衰老、永荷青春的荷尔蒙圣经中文版。

    美日两大抗衰老大师,联手助您青春不老!

    全美长寿医学及抗衰老之父,日本内分泌医学首席学者。

    控制年龄与身心的世界畅销书。

    过去,科学家们相信人体荷尔蒙指标下降是由人体衰老造成的,现在我们知道,其实恰恰相反:是由于荷尔蒙指标下降所以人才会衰老。

    为什么我们一定要等到生命了才去找医生呢?如果我们能够在身体健康时就先看医生,由医生根据个人的身体健康状况提供日常保健的方法,就可以让我们的身体一直维持在最佳状态。

    我希望由这本书让大家了解,衰老是一种可以经由治疗而得到改善的疾病,年龄突显的只是萃炼人生后所累积的丰富智慧,而无损健康。——陈益明。

     内容简介

    60岁的年龄,40岁的身心?时至今日,越活越年轻已不再是梦想!

    衰老是一种可以治疗的疾病!美日两大抗衰老大师通过研究发现:衰老这种自然的生理现象,并非一个无法逆转的过程。只要掌握正确的方法,人类不但可以延缓衰老,健康长寿,还能“返老还童”,恢复年轻时的生理机能,“老”得有品质。

    本书全面、系统地介绍了荷尔蒙家族的方方面面,帮助读者了解全面荷尔蒙基因疗法的知识与方法,有效地延缓衰老,永葆青春与健康。

     作者简介

    陈益明 博士,康健预防医学中心荣誉顾问,美国棕榈泉生命延长研究院院长,美国大学加勒比海分校医学院医学博士,美国西南大学法学院法学博士,美国神经科、整形外科、复健科专科医师,Dr.Edmund Chein是第一位研究抗衰老疗法医学而有成就的专家,享有「美国抗衰老之父」的美誉。

     目录

    译者序 追求卓越的生活品质

    自序 您可以让时间走得慢

    第1章 渴望青春

    跑得快一点,老得慢一点

    对青春的渴望

    改变人类的平均寿命

    染色体尾端之端粒:其中一块失踪的拼图

    完全荷尔蒙基因疗法

    衰老是一种疾病

    第2章 自然、神奇的荷尔蒙

    身体内部的交响乐团

    微妙的平衡

    一项已经证实的理论:荷尔蒙的平衡

    第3章 荷尔蒙与我们的情绪

    爱与创造力的多巴胺

    去甲肾上腺素与人的斗志

    肾上腺素的优缺点

    血清素

    褪黑激素

    脑啡

    第4章 荷尔蒙与健康的身体

    下视岳:荷尔蒙的作曲者

    脑下垂体:荷尔蒙的指挥家

    身体其他器官所制造的荷尔蒙

    性腺激素与性能力

    荷尔蒙失衡与疾病

    荷尔蒙接受器失调

    第5章 衰老是一种疾病

    你真正的年龄是多少?

    判断你的生理年龄

    后续追踪测试

    生理年龄测试实例

    你不必再等待

    第6章 人体主要的荷尔蒙

    生长激素的分泌

    衡量生长激素

    人体对生长激素的需要

    生长激素的缺乏

    我们从何处取得生长激素?

    生长激素的早期研究

    下一波潮流

    最新的研究

    第7章 生长激素的生成与维护

    第8章 生长激素辅助疗法在疾病方面的应用

    第9章 生长激素、类胰岛素生长因子-1与癌症

    第10章 如何运用生长激素的力量

    第11章 生长激素的禁忌与滥用

    第12章 完全荷尔蒙基因疗法

    第13章 寻找专业医生

    第14章 吃出年轻,吃出健康

    第15章 健脑良方

    第16章 未来的愿景