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| 《脑锻炼/每天5分钟的练脑瑜伽》 |
| 作者:(日)川岛隆太 著，欧阳遥鹏 译 |
| 出版社：南海出版公司 |
出版日期：2006-11-1 |
| ISBN：7544236021 |
定价：18元 |
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内容提要
编写本书的目的是帮助读者保持大脑年轻，提高大脑机能。过了青年期(20-30岁)后，人脑的机能会随着年龄的增长而衰退一样。养成天天运动的习惯可以防止身体衰老——大脑也一样，只要养成每天积极用脑的习惯，就可以防止大脑机能衰退。
本书以研究“学习疗法”的成果为基础编写而成，目的是通过简单的朗读和算术练习，帮助读者掌握学习疗法，防止大脑功能退化。相信60天的练习一定会对你的大脑健康有所裨益。该书获日本最佳游戏大奖，由CCTV“环球360”倾情推荐。
目录
前言
第0周
第1周
第2周
第3周
第4周
第5周
第6周
第7周
第8周
第9周
第10周
第11周
第12周
附录
脑筋大转弯
我的脑锻炼
后记 |
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