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| 《怀孕分娩坐月子全程指南》 |
| 作者:叶昌德 编著 |
| 出版社：河北科学技术出版社 |
出版日期：2006-6-1 |
| ISBN：7537533660 |
定价：24.8元 |
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内容提要
对于分娩，许多女性朋友又心存畏惧。以前，人们总说生产是女人过的一道鬼门关。在科学技术落后的往日，此话一点不假，但在医学科日益发达的今天，分娩就不再是一件可怕的事了。而且随着科学技术的不断进步，“无痛分娩”、“导乐分娩”等新兴分娩方式也应运而生了。人们不再痛苦地承受生命，而是愉悦地享受生命了。
本书从女性的角度，科学全面地阐述了从孕前到怀孕、从分娩到产后恢复及育儿的注意事项，并详尽而有针对性地给予指导，助其快乐地孕育出一个可爱宝宝。
本书选材新颖，融知识性、科学性、实用性于一体，力求成为每一位准妈妈的知心朋友，一定能伴每一位准妈妈度过幸福美丽的孕产期。
目录
第一篇 优生让你拥有一个天才宝宝
优生必备条件
生个聪明健康的孩子
优生的基本条件
优生始于择偶
营养与优生
烟酒与优生
环境与优生
药物与优生
遗传影响优生
遗传的奥秘
人体细胞与遗传基因
遗传与优生环境
遗传与智力的关系
近视也可遗传
会遗传的容貌特征
男女染色体有别
遗传性疾病
遗传病的遗传方式与种类
第二篇 选择生男生女由遗传优生决定
性生活与优生
丈夫应掌握的生育知识
男性生理与射精
女性生理与排卵
掌握两性的性特征
最佳受孕性生活
性高潮与怀孕
避孕措施与优生
避孕药对优生的影响
准备怀孕前的避孕选择
停服避孕药开始怀孕的时间
生男生女可以控制
最佳怀孕控制
生男生女控制法
只要身体健康就能办到
夫妻双方需要通力协作
第三篇 孕前充分准备让您计划受孕
孕前准备
孕前需做哪些准备
孕前身体素质调养
孕前生理准备
调适生理机能
提高身体素质
孕前生活安排……
第四篇 孕期禁忌早知道
第五篇 孕期饮食应科学地安排
第六篇 孕期保健与护理指南
第七篇 科学胎教让你的宝宝更聪明
第八篇 产前定期检查必不可少
第九篇 提前做好分娩准备
第十篇 轻松分娩并不难
第十一篇 快乐育儿从肌肤相亲开始
第十二篇 轻松坐月子指南
第十三篇 产后恢复运动
第十四篇 产褥期禁忌应牢记 |
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