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| 《早起的孩子早成长》 |
| 作者:梁胜复，黄在模 著 |
| 出版社：中国青年出版社 |
出版日期：2006/7/1 |
| ISBN：9787500669371 |
定价： 28.00元 |
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编辑推荐
脑子转得快!
早晨6点钟，是大脑一天中最活跃的时刻。
我们早睡早起，所以大脑转得特别快!
学习成绩好!
睡觉的时候，大脑也在充分地休息。
我们的睡眠质量很高，所以大脑成长得很健康。
朋友特别多!
白天，是和朋友在一起交流、玩耍的好时间。
我们在白天有更多的时间与他人一起聊天、玩耍，当然朋友也会更多!
抗压能力强!
我们在睡觉的时候，体内会释放出更多的“多巴胺”，抗压能力特别强。
内容推荐
你是不是对总考第一名的同学既羡慕又疑惑呢？为什么你也很努力地学习，却总是超不过第一名呢？不妒学习一下书中的杨锡宇同学吧!在好朋友美丽的帮助下，锡宇知道了光靠埋头苦学是不行的，还需要按照生物钟的规律正常作息，掌握科学的学习方法，获得爸爸妈妈的帮助……这样，考第一就会变成一件很容易的事情。不信吗？那就试试看吧!
目录
第1章迟到大王锡宇
第2章早睡早起
第3章对速食食品说“不”
第4章克服压力
第5章按照生物钟的时间作息
第6章睡不着的锡宇
第7章掌握特殊的学习方法
第8章营养要均衡
第9章父母要协助
第10章“早晨型孩子”真棒
书摘与插画
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