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| 《怎么吃也吃不胖——美人会瘦佳人丛书》 |
| 作者:美人会编辑部 编 |
| 出版社：德宏民族出版社 |
出版日期：2005/11/1 |
| ISBN：9787805259352 |
定价： 5.90元 |
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编辑推荐
美丽瘦佳人，就在《美人会》。
《美人会》资深编辑与专业减肥师、营养师联袂推出的瘦身天书，与你分享全新的瘦身概念——以食瘦身!最全面的饮食瘦身指南、快速减肥的瘦身食谱、精心设计的瘦身餐，吃出你的绝好身体。
怎么吃也吃不胖!吃出健康!吃出美丽!吃出窈窕!吃不胖食材大集合，吃不胖秘方大公开，吃不胖知识全汇集!
“吃”，不再是减肥的天敌，而是瘦身的法宝!俘虏你的味觉，改造你的曲线!
内容推荐
对自己的身材不满意吗？相信许多女性都有这样的想法，都希望体重能更轻，腿更修长，腰更纤细，臀更小更翘，胸更挺更丰满。窈窕身材，是爱美女性永远不变的追求；窈窕身材，是这个时代永不停止的时尚风潮。而《美人会•瘦佳人》系列丛书将带领你掀起瘦时代的瘦身革命，资深编辑、专业美体师、知名美体机构通力合作，以最贴身最专业最实用的方式助你雕塑出令人过目不忘的惹火曲线，做回自信、靓丽、苗条的瘦佳人!还在为你镜中的身材沮丧不已吗？现在开始，《美人会•瘦佳人》系列丛书就要完成你的窈窕梦。渴望成为瘦佳人的你，赶快加入《美人会•瘦佳人》的行列中来吧!
这是全新的塑美体验，现代女性的美不再拘泥于数字，而是纤瘦、柔嫩的外型曲线。《美人会•瘦佳人》系列丛书便是以此为宗旨，更新你的瘦身理念，针对你身体的每一部位全面打造你的瘦身计划。让身材曲线该凸便凸、该翘就翘、该小就小、该大就大，每一个细节都在展示你的美丽。
终生美丽是每一个女子的梦想，真正美丽的女人懂得爱自己的身体，更懂得呵护自己的身体。在寻梦的路上，《美人会·瘦佳人》将带给你无限惊喜，点点滴滴累积美、塑造美，让你的身体经历一次美的蜕变。繁华盛世，你将是最诱人的那道风景线。流光飞转，树影摇晃，一切正美好，这世界要看你漂亮经过。瘦时代已经来临，瘦佳人便是这个时代的宠儿。
美丽人生，完美体态《美人会·瘦佳人》与你美丽有约。
目录
序言
10大吃不胖美体忠告
中西吃不胖食品
最有纤瘦效率的燃脂食物TOP10
吃不胖果汁VS吃不胖火锅
喝出魔鬼曲线的九种独家瘦身果汁
五品寒冬特制低卡瘦身火锅，怎么吃也吃不胖!
吃不胖，急瘦秘方
纤瘦蔬果汁断食法：4天瘦下3.8kg
确实有效的7日低GI窈窕餐
1日·3日·7日断食减肥集中营
土司——瘦肉 3日劲减4斤肥肉
牛奶——疾速收腹细腰有绝招
鸡蛋——快速减肥大体验
意识进食法5天彻底改变你的饮食习惯
OL急速吃不胖食谱
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50个让你吃瘦的Q&A
吃不胖趣味瘦身SHOW
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《美人会》招牌瘦身菜单
星座花茶瘦身法
书摘与插画
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