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| 《妇科病生活宜忌与调养食谱——健康家庭生活百科丛书》 |
| 作者:卓远 主编 |
| 出版社：中国环境科学出版社 |
出版日期：2006-8-1 |
| ISBN：7801357434 |
定价：25元 |
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内容提要
妇科病是一类常见的多发疾病，病症发生前的日常生活保健和患病后的调养，对病症的康复有着直接的影响。
即便是不慎患病，通过生活中的调理和饮食的调养，再加上适当及时的治疗，也会很快痊愈的。至于其它妇科疾病，也同样如此。
许多疾病如果在日常生活上予以注意，是可以避免的。即便是对已经患病的人来说，如能掌握生活中的宜忌，既能有效改善症状，也可以加快疾病的康复。本书所讲的妇科病症生活宜忌和饮食调养，即是如此。
本书从妇科病患者日常生活的角度出发，详细讲解了应该注意的问题；并列举了约200个食疗药膳方。读者一册在手，即可轻松应对各种常见的妇科病症。
目录
一、生活宜忌篇
第一章 饮食宜忌
一、月经病患者的饮食禁忌
二、更年期综合征患者的饮食禁忌
三、白带异常患者的饮食禁忌
四、妊娠病患者的饮食禁忌
五、人工流产后的饮食禁忌
六、产后不适症的饮食禁忌
七、妊娠期女性的饮食禁忌
八、经期女性的膳食宜忌
九、哺乳期女性的膳食宜忌
十、不孕症患者的膳食宜忌
十一、乳腺病患者的膳食宜忌
十二、更年期女性的膳食宜忌
十三、经期女性宜吃哪些食物
十四、产后女性适宜吃哪些食物
十五、女性提高性兴奋宜吃哪些食物
十六、孕妇应该怎么吃
十七、产后女性不宜吃什么
第二章 心理宜忌
一、青春期少女怎样保持心理健康
二、职业女性怎样保持心理健康
三、更年期女性怎样保持心理健康
四、孕妇应避免情绪波动
五、精神因素对月经的不良影响
六、精神愉快可预防乳腺病
七、怎样应对产后抑郁症
第三章 起居宜忌
第四章 疾病宜忌
第五章 运动宜忌
二、日常食疗篇
第一章 主食食谱
第二章 素菜食谱
第三章 荤菜食谱
第四章 汤粥食谱
第五章 水果食谱
三、家庭药膳篇
第一章 主食药膳
第二章 素菜药膳
第三章 荤菜药膳
第四章 汤粥药膳
第五章 药茶药酒 |
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