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| 《孕前保健——孕产妇保健丛书》 |
| 作者:孙学东，孙玉琴 编著 |
| 出版社：金盾出版社 |
出版日期：2006/3/1 |
| ISBN：9787508238975 |
定价： 9.50元 |
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内容推荐
要生育健康聪慧的宝宝，必须做好孕前保健。作者就这一问题做了详细介绍，包括近亲不能结婚、婚前体验、选择最佳年龄和时机怀孕、消除影响优生的不健康因素、改善不利于忧孕的工作和生活条件、孕前饮食营养补充、丈夫优良精子的培养，以及遗传咨询和婚育相关法规等。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，是渴望生育健康宝宝的夫妻必读书，也是培训计划生育工作者的好教材。
目录
一 近亲不能结婚
(一)近亲结婚后代不健康
(二)近新结婚的惨痛教训举例
二 婚检是优生优育的保障
(一)婚检可封杀遗传病
(二)婚检可避免夫妻间传播疾病
(三)婚检有利于婚后性生活和谐美满
(四)忽视婚检的负面影响
(五)婚检注意事项
三 孕前加强营养和强身健体
(一)全面营养的内容
(二)孕前饮食保健方案
(三)增强孕前保健意识
(四)孕前运动强体益处多
(五)科学减肥有利怀孕
(六)孕前健美化妆十不宜
(七)孕前疫苗接种
四 孕前保持精神愉悦
(一)妇女孕前的一般心理特征
(二)精神压力对生殖器官健康的影响
(三)女性常见精神心理疾病的预防
(四)科学调整精神心理状态的方法
(五)女性精神心理健康的标志
五 改善孕前工作生活条件
(一)家居环境与优生
(二)警惕噪声对优生的影响
(三)避开或改造不利于优生的环境
(四)孕前孕期家中不要养宠物
(五)养成良好的生活习惯
(六)不宜在新装修的房屋里怀孕
六 选择最佳年龄生育
(一)女性生理阶段划分
(二)女性一生排卵数量
(三)最佳年龄生育益处多
(四)过早生育的危害
(五)女性高龄生育弊端多
七 选择最佳受孕时机……
八 孕前月经期保健
九 孕前乳房保健
十 消除影响优生的不健康因素
十一 孕前进行遗传咨询
十二 妻子受孕前丈夫的保健
十三 依法婚育
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