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| 《养生舒心法：抑郁人群必读》 |
| 作者:时宇静，图娅 编著 |
| 出版社：中国协和医科大学出版社 |
出版日期：2006-1-1 |
| ISBN：781072701X |
定价：12元 |
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内容提要
中国医学圣贤们还针对异常的心理对人生命造成的重大损害，总结出一整套精妙绝伦且行之有效的心理治疗秘诀。包括“以情胜情”的劝说开导法，称情易性法、暗示解惑法、顺情从欲法、自我调节法等等。可以说，这是不可多得的宝贵财富，是非同寻常的超人的智慧结晶。
本书一反常规，立足中国传统医学及文化角度，用生动的故事，对情绪本身进行了概括和描述，并向读者复原了精彩的以情治情疗法，及其他养生舒心法。本书还兼顾现代心理学研究成果，对常见异常情感的识别和治疗进行了介绍。
本书面向广大对精神医学、心理学有兴趣的朋友，以及对中医思维模式感兴趣的朋友，力图使中医对精神世界的认识和应对观念得以普及。本书集知识性、实用性、趣味性于一体，语言通俗易懂，生动形象，希望也能给精神障碍病人及其家人一些有益的帮助。
目录
有情人生
一夜白头的伍子胥
笑死的程咬金
惊恐治笑病
暴怒而亡的王朗
紫色生气水
悲情消怒气
不气歌
问君能有几多愁
诗家多愁思
愤怒胜忧思
悲壮的侠义姐弟
喜乐胜悲伤
相思局吓死贾瑞
深思胜惊恐
平常见之必无惊
心病种种
珍爱自己 驱散焦虑
恐怖广场
焦虑恐惧 一脱再说
抑郁悲情的林黛玉
挣不脱躁郁罗网的海明威
贾宝玉似傻如狂
自笑自语的小小
所愿不遂的发泄处
破解人类自杀之谜
情志养生…… |
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