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《生活中来:健康顾问》 |
作者:肖冉 主编 |
出版社:北京科学技术出版社 |
出版日期:2006-1-1 |
ISBN:7530432540 |
定价:32元 |
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内容提要
有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的:怎样保持自己的健康?,定期体检有用吗?,怎样保持家人的健康?,日常健身有哪些方式?,旅途生病如何处理?,家庭小药箱怎么准备?,哪些药膳可靠科学?出现不适可能是什么原因?应该挂什么科?,常见传染病怎么预防?,哪些意外可以进行家庭急救?等等,大家都希望有一个健康顾问在身边随时提供科学可靠的指导。
这本书就像一位健康顾问,随时回答你有关键康的疑问,提醒你注意健康隐患,告诉你健康常识,提供给你较为详细的健康咨讯,不断提高你的健康知识和水平,增强你的健康素质。
希望你能把这本书放在手边,随时翻阅,你一定可以从这本书获益。让我们每个人都成为自己和家人的健康顾问!
编辑推荐
本书秉承金牌品质,针对百姓生活的健康难题,从关注自身到关心家人,从健康体检到疾病挂号,从饮食营养到中医养生,从婴幼呵护到老人保健,从旅游观光到运动健身,从疾病常识到家庭应急预案,全方位为您提供准确的、实用的健康资讯,成为您居家度日不可或缺的健康百宝全书。
目录
保健常识
1 大脑保健
2 眼睛保健:爱护心灵之窗
3 耳鼻喉保健
4 牙齿的健康
5 皮肤护理
6 头发护理
7 指甲保健
8 骨骼、肌肉组织保健
9 心血管系统保健
10 消化系统保健
11 呼吸系统保健
12 泌尿系统保健
定期检查身体
1 体检常识
2 常见体检项目的正常值及其意义
家庭健康与家人照顾
1 婴儿保护
2 青少年健康
3 关爱女性
4 体贴男人
5 人到中年
6 银发一族的照顾
7 胖人的生存手册
8 有车族的照顾
9 电脑与健康
10 家有宠物
11 饮食与健康
运动健身,提高免疫力
1 养成好的运动习惯
2 运动前后的注意事项
旅游观光,健康你的身心
家庭用药常识
中医养生
常见症状的诊断
常见传染病常识
家庭急救
紧急情况处理
附录 |
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