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| 《哺乳期保健/女性保健丛书》 |
| 作者:孙升云 主编 |
| 出版社：金盾出版社 |
出版日期：2005/12/1 |
| ISBN：9787508237527 |
定价： 8.50元 |
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内容推荐
全书共分六章。介绍了哺乳妈妈早知道，产妇哺乳的保健措施，乳母、婴儿的饮食保健，哺乳期心理调适与美体健身，哺乳期生活起居及哺乳期易患疾病防治等知识。本书内容丰富新颖，文字精练生动，方法科学实用，适合育龄妇女、妇幼工作者及基层医务人员阅读。
目录
第一章 哺乳妈妈早知道
一 哺乳基本知识
二 母乳喂养
三 哺乳期女性解剖 生理及心理特点
第二章 产妇哺乳的保健措施
一 解除母乳喂养的心理误区
二 做好母乳喂养准备工作
三 乳房保健
四 哺乳与减肥
五 哺乳与乳母的健康
六 早期发现乳腺病
第三章 乳母与婴儿的饮食保健
一 哺乳期饮食要求
二 合理安排哺乳期饮食
三 母乳不足的饮食调理
四 上班族妈妈喂奶秘诀
五 断奶时的母婴保健
第四章 哺乳期心理调适与美体健身
一 哺乳期常见心理问题与调适
二 产生哺乳塑身与美体运动
三 哺乳期的体格锻炼
四 产后寻回双腿的魅力
第五章 哺乳期生活起居
一 坐月子衣着与居住环境要求
二 月子里产妇的休息
三 产后束腹
四 哺乳期的性生活与避孕
第六章 哺乳期易患疾病的防治
一 产褥期感染
二 产褥中暑
三 子宫复旧不全
四 晚期产出出血
五 乳头皲裂
六 急性乳腺炎
七 乳汁自出
八 乳汁分泌过少
九 产后腹痛
附录 有关哺乳期保健的法律摘录
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