|
|
![](http://images.dangdang.com/images/9101575_b.jpg
) |
《趟过忧郁那条河》 |
作者:(韩)金慧楠 著,李源泉 译 |
出版社:天津教育出版社 |
出版日期:2005-6-1 |
ISBN:7530943448 |
定价:28元 |
|
内容提要
“忧郁不是人类与生俱来的,也不是命中注定的。我们能够通过各种努力去避免。”人人都这样想。
但是,这样的想法对于人类来说只能是一个美丽的幻想。事实上,人生在世,没有哪一个人能够逃脱忧郁的“捕捉”。因为人类作为大自然的生命存在,与大自然相比实在是太渺小、太脆弱了。人生要经历各种各样意想不到的事情,有时疾病缠身,有时经历离别的痛苦,工作,家庭,感情等等的不顺利都会使人的心理状态发生极大的波动。
本书的作者金慧楠认为,人类摆脱忧郁是一件幸事,但有时候也是一种不幸。事实上,忧郁并不只出现在身陷绝境的痛苦中,也出现在功成名就之后;既不会偏爱特殊的人,也不会放过普通人。她主张不要逃避忧郁,也别指望把忧郁一脚踢开,我们正好可以借此机会让泪水流出来(适时发泄绝对有好处),这样就会感觉非常痛快,只有经历过忧郁才能够成熟。
金慧楠的描述打破了人类对忧郁的固有偏见,告诉我们如何直面忧郁。因此,建议那些正在忧郁着的人们,或者是正在关注忧郁人士的人们要读读这本书。
作者简介
金慧楠,韩国著名的精神分析专家,1959年出生于汉城,1987年毕业于高丽大学医院。1988-2000年国立汉城精神医院精神分析专家,现在金慧楠精神分析医院院长。庆熙大学、成均馆医科大学客座教授,韩国精神分析学会宣传理事。
编辑推荐
只有认识忧郁,才能趟过忧郁的河!谨以此书献给备受忧郁折磨渴望享受人生快乐的人们!风靡韩国持续热销心理自助读物!
《心里自助经典——趟过忧郁那条河》
以下人群请务必阅读此书:
对痛苦的往昔无法释怀的人;
难以忍受片刻寂寞孤独的人;
害怕爱情失落忧心忡忡的人;
因为一点小事郁闷不已的人;
网络短信成瘾难以自拔的人;
情绪一波动就暴饮暴食的人;
对自己的容貌过分关注的人;
失眠恹食注意力难集中的人;
想以疯狂购物解除愤怒的人;
对衰老和疾病无限恐惧的人;
成功了反而对未来迷茫的人;
从未畅快地宣泄过感情的人;
想从忧郁的泥沼里走出的人;
渴望找到心灵安宁快乐的人。
目录
忧郁,总爱光顾哪些人
忧郁者经常出现的三个错觉
致依靠赞美才能活下去的人
忧郁男人的最后出路
有爱就不会再忧郁吗
只因你是女人就必然忧郁吗
致言必称忧郁的人
别让亲友的死亡成为你忧郁的理由
婆媳之间的忧郁情结
流泪并不是懦弱的表现
绝对不是“惟你独忧”
忧郁,是诱因还是结果
致对所有的事都感到厌倦的人
致靠暴饮暴食或厌食来缓解压力的人
致靠酒精或毒品来麻醉自己的人
嗜酒者的心理分析
致过分关注自己年龄和容貌的人
致忧郁之极幻想自杀的人
青少年自杀率居高不下的原因
致身心俱疲的人
时代的忧郁,你如何认识
证据一:语言
证据二:电影
证据三:因特网
忧郁时代的推波助澜者——小大人
面对忧郁,请摒弃无知和偏见
遭遇什么才有资格忧郁
成功就能远离忧郁吗
男人的忧郁说不出口
一些容易被忽视的忧郁
忧郁之痛的身体表达
为什么独生子女或长子长女更易忧郁
乐观向上的人就不会隐藏着忧郁吗
忧郁真的可以成为创造力的源泉吗
幼儿也能感受到忧郁吗
努力理解忧郁的真正意义
发现忧郁的特殊价值
渡过忧郁的河,你就是英明的人
过什么生活,你选择
抛开坏心情,自由地呼吸
请主动伸出你的手
请不要一味想着战胜孤独
忧郁症患者的会诊单
后记 祝福趟过忧郁之河的人 |
|
|