|
|
|
 |
| 《增强活力——时尚健康管理Ⅰ》 |
| 作者:(英)布鲁尔 著，林惠瑟 译 |
| 出版社：中国友谊出版公司 |
出版日期：2006-1-1 |
| ISBN：9787505721166 |
定价：19.90元 |
|
编辑推荐
你会赖床吗？精神不集中吗？依赖咖啡提神吗？容易头痛吗？时间和体力总是不够用吗？性生活满意吗？本书教你用最简单的方法，增强活力!
中华医学会北京分会，营养学会主任委员，同仁医院营养科主任营养师，鲁纯静教授推荐。
内容简介
本书作者以简单实用为目标，针对现代人缺乏活力的问题，提供许多简单的方法，让你从增强活力的过程中，拥有充实丰富的生活。
用活力量表理清自己缺乏活力的项目和原因，量身订做自己的活力计划。
31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力。
18种提升活力、丰富生活的方法。
5日计划和5种特殊计划调整你的活力。
作者简介
莎拉·布鲁尔博士，英国知名的医生作家，专长是生殖泌尿医学、性爱健康、营养学和辅助性治疗。著作数十种，定期在报章杂志和网络发表文章，曾获得许多奖项。
目录
自序
能量是什么？
增强活力
活力计划
名词释义 |
|
|