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| 《失眠自然疗法（自然疗法8元丛书）》 |
| 作者:王强虎 编著 |
| 出版社：世界图书出版西安公司 |
出版日期：2005-9-1 |
| ISBN：7506253372 |
定价：8元 |
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内容提要
自然疗法是医学法库中一颗灿烂的明珠，是经过长期医疗实践探索出来的行之有效的非药物治疗方法。它集中西医理论、民间医疗于一体，具有全科医学的优越性，对人体无毒副作用，被医学界称为“绿色医学”。它简单易学，不受约束，患者无须掌握高深理论，只要通过实践，不受约束，患者无须掌握高深理论，只要通过实践，即可达到治病疗疾的目的。
现代药物以其疗效显著、使用方便等特点主导着疾病的治疗，但药物治病的潜在危害或多或少影响着人体健康。科学家们发现，药物不仅会导致各种药源性疾病，而且还可能加重人体某些相关疾病。而自然疗法却突破了现代医学这一缺陷，强调对疾病进行整体调理，多病同治，即同一种方法治疗多种不同的疾病，特别是对久病未愈的慢性疾病有药物所不及的独特冶效。
更为重要的是自然疗法能开发调动人体自身潜能，将人体潜在的自控力和调节力转换为治病的动力，调整和增强人体自身免疫力，达到治疾病的目的，收到其他疗法所不及的治疗效果，还可以受慢性疾病的折磨的人节省大量的治疗费用。鉴于种咱益处，目前医学界有识之士已把眼光投入到自然疗法的研究上，而今自然疗法的各种方法已席卷全球，这门绿色医学正被越来越多的人所认识和青睐。
这套丛书第一辑共计8册，分别是《糖尿病》《高血压病》《冠心病》《颈椎病》《中风》《肥胖》《病毒性肝炎》《失眠》。编写过程中，作者参阅了国内外最新的研究资料，吸引了最新的观点和科学技术，结合多年临床经验，对危害人们健康的常见病分册介绍，精当描述每种疾病的基础知识、常见信号、健康教育，详细阐述了每种疾病的心理、按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、起成等自然疗法，便于读者早期发现、早期防治这些疾病，拥有健康体魄。
本丛书篇幅短小，内容分类独特，便于读者在不同场合寻找适合自身的疗法。文字通俗易懂而知识含量高，方法简便实用，取材便利，疗效确切，适合于慢性病患者及基层医务人员阅读。
作者简介
王强虎，副主任医师，1986年毕业于陕西中医学院，从事临床工作近20年，在国家级、省级刊物上发表论文20余篇，出版著作计近200万字。擅长于医学科普类书籍的写作，所出书籍得到市场的认同。作者曾用十余年时间致力于常见病的康复与研究，对“亚健康”、“健康与疾病”、“保健理论”等诸多方面有独特见解，主张运用多种保健方法预防疾病，提高健康水平，应用自然疗法是其主要主张之一。
作者在临床治疗方面，对常见病、多发病的治疗有明显疗效。1989年在国内首次提出应用“中医经筋理论”治疗慢性腰腿痛，并付诸于临床，治疗效果得到国内同行专家的肯定。1992年应邀参加北京·国际颈肩腰腿痛学术会议，其论文“调节经筋结聚法治疗腰腿痛”获得与会专家一致好评，并获大会优秀论文奖，至今其方法与理论还经常为国内医学期刊所引用。作者现为陕西省中医学会会员，多家公司健康顾问。他出版作品有《中老年健康有约——教您活到100岁》之心理保健》《饮食保健》《房室保健》《运动保健》《长寿保健》；《家庭医生5元丛书》之《中风》等。
编辑推荐
本书特色：
·文字轻松活泼，容易阅读。
·图文并茂，趣味盎然。
·按部就班为读者解答疑惑
·随翻随读，符合读者需求。
·以实用资讯为主，医学理论为辅。
读病因、病理、诊断、症状，看要点、步骤、方法、小贴士。
目录
Part1 认识疾病
疾病定义
什么是失眠
常见病因
失眠的常见病因
疾病分类
失眠的临床分类
Part2 发现疾病
疾病诊断
失眠的表现及诊断
疾病鉴别
生活中失眠的鉴别
Part3 治疗疾病
心理篇
失眠的心理疗法
居室篇
失眠的按摩疗法
失眠的起居疗法
失眠的药枕疗法
餐饮篇
失眠的食物疗法
失眠的药膳疗法
失眠的药粥疗法
失眠的药酒疗法
失眠的药茶疗法
失眠的糖饮疗法
失眠的食醋疗法
浴室篇
失眠水浴疗法
户外篇
失眠的运动疗法
失眠的娱乐疗法
理疗篇
失眠的刮痧疗法
失眠的穴贴疗法
失眠的艾灸疗法……
附录 |
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