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| 《食物药用一本通——健康生活一本通丛书》 |
| 作者:黄中央 编 |
| 出版社：海天出版社 |
出版日期：2005-6-1 |
| ISBN：7806974806 |
定价：20元 |
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内容提要
最简单的食疗方法，最有效的治病便方，最环保的食用材料，最温馨的保健提示。
茄子祛风，苹果消食，莴笋通乳，山药健脾，蜂蜜润躁，核桃润肺，禽蛋益智，菜花防癌。
目录
蔬菜类
1.韭菜
2.芹菜
3.菠菜
4.白菜
5.芥菜
6.苋菜
7.包菜
8.茼蒿菜
9.花菜
10.金花菜
11.空心菜
12.荠菜
13.油菜
14.萝卜
15.胡萝卜
16.茭白
17.莴苣
18.茄子
19.丝瓜
20.黄瓜
21.冬瓜
22.南瓜
23.苦瓜
24.西红柿
25.马铃薯
26.红薯
27.地瓜
28.山药
29.芋艿
30.葫芦
31.洋葱、大葱
32.大蒜
33.香葱
34.生姜
35.香菜
36.蘑菇、香菇
37.大头菜
38.马兰
39.竹笋
40.辣椒
41.金针菜
42.香椿
43.枸杞
粮食类……
豆类
水果类
坚果类
水产类
肉禽类
其他类 |
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