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| 《洗浴保健按摩——现代家庭百科文库》 |
| 作者:程思雨 著 |
| 出版社：远方出版社 |
出版日期：2005-7-1 |
| ISBN：7807230509 |
定价：20元 |
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内容提要
随着现代医学的发展，大量的医学疑难杂症相继被攻克。但另一方面，来自外界的环境污染，自然界生态环境的人为破坏，却使我们的健康状况每况愈下；精神压力的增加，各种社会问题的蓄积，又使我们的承受能力面临新的挑战。与此相对应的是，人们的自我保健意识也大大增强了。正是这一背景下，古老的中医传统疗法才有了新的用武之地，重新焕发出灿烂的光彩。
本书所介绍的洗浴保健按摩疗法，正是传统中医学宝库里的一枝奇葩。传统中医学的经络理论认为，人体布满各种各样的穴位，他们和体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴位的多种处理方法，诸如针刺、按摩、挤压等等，可以对相关的器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们在对其显著的疗效啧啧称奇之余，竟相效法。
洗浴保健按摩疗法的优点很多，首先在于它的安全性，它没有药物治疗，特别是西药的诸多副作用；其次是它集治疗和保健于一体的双重疗效，使它具有更为广泛的适用性；第三在于它不受场地的限制、简便易学，因此成为人民大众普遍采用的一种自我保健方法。
目录
洗浴保健按摩
一 洗浴保健按摩概况
1 中式洗浴保健按摩
2 港式洗浴保健按摩
3 泰式洗浴保健按摩
4 日式洗浴保健按摩
二 洗浴保健按摩的功效
1 医疗作用
2 保健作用
3 美容作用
三 洗浴保健按摩常用解剖生理知识
1 骨及骨性标志
2 关节
3 肌肉
4 主要内脏的位置与功能
5 主要动脉的走行及摸脉点
6 神经系统
四 洗浴保健按摩常用穴位
1 头面部穴位
2 上肢部穴位
3 胸腹部穴位
4 腰背部穴位
5 下肢部穴位
五 洗浴保健按摩的注意事项
六 洗浴保健按摩的标忌证
中式洗浴保健按摩
一 中式洗浴保健按摩
1 按法
2 摩法
3 推法
4 拿法
5 滚法
6 揉法
7 擦法
8 拍打法
二 中式洗浴保健按摩的手法操作
三 中式洗浴保健按摩的脚法操作
港式洗浴保健按摩
一 港式洗浴保健按摩的操作方法
二 港式洗浴保健按摩的手法操作
三 港式洗浴保健按摩的脚法操作
四 港式洗浴保健按摩的推油法操作
泰式洗浴保健按摩
一 泰式洗浴保健按摩的基本手法
二 泰式洗浴保健按摩的手法操作
日式洗浴保健按摩
日式洗浴保健按摩的手法操作 |
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