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| 《瓜果的美容·保健·药用——健康餐桌丛书》 |
| 作者:姚海扬 编著 |
| 出版社：广西科学技术出版社 |
出版日期：2004-6-1 |
| ISBN：7806664785 |
定价：12元 |
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内容提要
您知道经常食用的瓜果对人体有什么美容保健作用吗？您知道瓜果有改善人体机能、预防疾病的功能吗？
本书详细介绍了48种瓜果的美容保健作用、食用方法、药用验方，文字通俗易懂，方法简便实用，是您日常生中利用瓜果调理饮食、自我保健的良师益友。
值得注意，无论哪一种食物要进行有目的的自我保健，必须科学食用一段时间，方能见效。
目录
大枣
山楂
无花果
木瓜
甘蔗
龙眼肉
白果
西瓜
杧果
杨梅
杏子
杏仁
枇杷
松子
苹果
金橘
柑
柚
柿子
楦檬
哈密瓜
草莓
荔枝
香蕉
桃子
核桃仁
荸荠
栗子
桑椹
菱
菠萝
甜瓜
甜橙
甜石榴
梨
猕猴桃
椰子肉
葡萄
落花生
番茄
番木瓜
腰果
榛子
榧子
槟榔
樱桃
橄榄
橘 |
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