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| 《烟酒与健康——百姓健康8元丛书》 |
| 作者:蒋泽先 主编 |
| 出版社：世界图书出版西安公司 |
出版日期：2005-2-1 |
| ISBN：7506269031 |
定价：8元 |
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内容提要
香烟是名副其实的杀手。
吸烟可以引起的其他疾病有脑卒中、心血管疾病、气管炎、喉炎、破坏牙齿表现珐琅质、流产、先天性畸形、婴儿猝死、中耳炎、胃病、不育等。烟龄为20年的人，死于肺癌的危险性比普通人高20倍，而吸烟者中年死亡的可能性比不吸烟者高3倍。肺癌的病因中90%是吸烟引起，支气管炎病因的75%是吸烟所致。如果父母一方吸烟，儿童患支气管炎和肺炎的危险性增加50%，中耳炎的发病率要高出1.5倍。
在35-69岁的成年人中，吸烟者死亡率比不吸烟者高3倍，从青年时代开始吸烟者，每两个人中有1个人最后死于与吸烟有关的疾病，因吸烟和被动吸烟引起的各种癌症占30%。
烟、烟、烟，抽一支烟，胜过神仙。我要说，错、错、错，抽烟愁苦多，咳嗽气喘，心慌声嘶，癌症折磨苦。一朝上瘾，终身枷锁。劝君戒、戒、戒，莫、莫、莫吸烟!
“酒”——古人称之为“天之美禄”，意思是天赐给人们最美好的东西。
饮酒到底有什么好处？每天饮多少酒最适宜？哪种酒最适合自己？
没有深奥的理论，没有死板的说教，用最简单的语言，最实际的例子，告诉你一个道理：酒是你的好朋友，也是暗藏杀机的凶手，饮酒可助你一臂之力，也可能把你推入火坑。
本书帮助你认识酒、选择酒、饮好酒。在饮酒中品尝中国洒文化，岂不快哉!
目录
烟与健康篇
主编寄语
吸烟有害的话题
1.“饭后一支烟，胜过活神仙”对吗
2.一支烟是怎样毒死一只老鼠的
3.一支烟要多少空气稀释
4.二手烟如何危害儿童健康
5.被动吸烟对孩子的危害
6.吸烟到底是怎样危害人体健康的
7.吸烟会诱发和导致冠心病
8.吸烟导致视力下降
9.吸烟与呼吸疾病
10.为什么女性吸烟后果更严重
11.吸烟为什么会成瘾
吸烟和烟草广告的话题
1.话说吸烟与戴口罩
2.过滤嘴香烟会降低吸烟的危害吗
3.有安生香烟吗
4.无法戒烟者的吸烟注意事项
5.吸烟者要有“烟德”
6.影视里吸烟镜头对儿童健康的危害
7.成人的责任：阻止青少年抽烟
8.怎样认识烟草广告
9.世界烟草控制框架公约
10.吸烟与卖烟，谁盈谁亏
无烟日与戒烟的话题
1.世界无烟日
2.戒烟有哪些好处
3.戒烟后有哪些症状
4.戒烟方式和戒烟计划
5.戒烟成功的秘诀
6.戒烟的步骤
7.戒烟的方法
8.真正吸烟的理由反向思维
酒与健康篇
主编寄语
白酒篇……
啤酒篇
果酒篇
配制酒与药酒篇
黄酒篇
戒酒与限酒
后记 提高你的“健商”，不可少的助手
参考文献 |
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