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| 《系统互动健康》 |
| 作者:杨祖六 著 |
| 出版社：华龄出版社 |
出版日期：2004-10-1 |
| ISBN：7801781767 |
定价：10元 |
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内容提要
关爱老年健康是一项庞大的系统工程，需要得到全社会的支持与关心。根据世界卫生组织(WHO)提出的健康新观念“健康是身体上、精神上和社会适应上的完满状态”，而不仅是没有疾病或虚弱，本书认为老年人真正的健康应包括躯体与精神两方面，倡导不仅人体内八大系统生理功能要互动协调，而且人体与社会环境、自然环境也要互动适应，要实现生理健康与心理健康的统一，以达到人体全方位、整体、全面的健康。
《系统互动健康》理论完全符合WHO提出的健康概念，也符合医学模式的转变(生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式)和中医整体理论，是现代人追求健康、长寿更深层次的要求。系统互动健康与一般保健的主要区别在于，前者能发挥主观能动性，让老年人遵照世界卫生组织倡导的“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”——人体自我保健的这四大基石，来实现人体的全面健康。那就需要让老年人懂得保健知识，懂得什么是健康生活方式，如何处理好人际关系以适应社会，同时还要积极改善自然环境。因此，它不仅提出了对健康的要求，更提出了追求健康的渠道与方法，对促进老年自我保健具有指导意义。只有实现系统互动健康，才能获得真正的、整体的、全面的健康，实现“人活百岁不是梦”的追求。
作者简介
杨祖六，男，1936年3月出生，上海市人。1961年毕业于上海市第一医学院，长期从事临床、科研与教学工作达40余年。曾任煤炭部职业医学研究所副所长，临床部呼吸内科主任医师，首都医科大学教授。撰写医学论文30余篇，参编医学专著11部，曾先后赴英国、德国、比利时和澳大利亚等国多次参加国际学术会议和科研合作。有两项科研成果分别获得北京市卫生局科研成果一等奖和煤炭部科技进步三等奖。获得国务院颁发有突出贡献专家津贴。2002年11月首届世界养生保健大会上被评为养生保健优秀专家。《系统互动健康》一文被评为优秀论文。现任北京基恩爱生物技术有限公司专家委员副主任委员。
目录
一 我国养生保健的发展历程
1 我国养生保健的起源与发展
2 21世纪医学将是自我保健医学
二 什么叫系统互动健康？
1 系统互动健康是倡导人体全方位保健的健康观
2 倡导系统互动健康的现实意义
三 提出系统互动健康的理论依据
1 根据医学发展历程
2 根据医学模式的转变
3 根据世界卫生组织提出的新的健康观念
4 根据中医的整体理论
四 人体是一个各系统互动的有机体
1 细胞是生命的基本组成单位
2 微循环与健康
3 人体各系统的互动
4 神经系统统帅各系统
5 中医脏腑学说与阴阳五行的互动
五 人体生理与心理的互动
1 心理健康是健康的一半
2 性格与健康
3 心身相契
4 心理因素为什么会致病
5 心身疾病
六 人与社会环境的互动
七 人与自然环境的互动
八 老年人怎样实现“系统互动健康”
九 老年人怎样建立健康的生活方式
十 享受夕阳美，享受自己的生活 |
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