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| 《腰痛——最新疼痛自诊自疗丛书》 |
| 作者:成羿，乐军 主编 |
| 出版社：北京出版社 |
出版日期：2005-1-1 |
| ISBN：7200044644 |
定价：15元 |
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内容提要
常言说：“病人腰痛，医生头痛。”
从严格意义上讲，腰痛只是一种症状，可见于多种急、慢性疾病。有的疾病非常严重，如腰椎化脓性脊柱炎、腰椎结核、肾结石、肾脓肿、肾脏肿瘤、腰椎骨折等都以腰痛为主要症状。有的病情较轻，甚至谈不上是什么病，如慢性腰肌劳损、棘上韧带劳损或棘间韧带劳损、妇女经期都可以引起腰痛。
除了由于腰部组织器官的结构破坏或腹腔、盆腔脏器器质性病变引起的腰痛以外，一般由于受寒着凉、扭伤、劳损引起的腰痛，患者通过一些简单易行的家庭自我治疗，就可以获得满意的效果。
本书即是为一般腰痛患者编写的，书中汇集了古今中外医师的众多经验方法，以此作为患者自我鉴别和自我治疗的手段，定能收到意想不到的疗效。当然，专业医师的诊断、指导、建议亦是必不可少的，如果能在接受专业医师治疗的同时配合本书所介绍的简易自我治疗的方法，那么就会事半而功倍。
作者简介
编辑推荐
自诊早发现危重疾病，早去医院治疗。自序配合医生治疗，取得最佳疗效。
本书汇集了古今中外医师的众多经验，易学易用，使您从此告别病痛!
本书提醒您：
·危重腰痛，必须立即到医院就诊。
·一般腰痛，可以进行自我治疗，但必须在专业医师的指导下明确诊断。
·反复发作、长期不愈腰痛的患者，必须制定长期的保健计划。
目录
第一章 腰痛的一般知识
危险的征兆——必须就医的腰痛
腰痛患者就医须知
判断您的腰痛类型
第二章 物理疗法
治疗腰痛的温热疗法
治疗腰痛的冷敷疗法
治疗腰痛的红外线疗法
治疗腰痛的磁疗法
治疗腰痛的拔罐疗法
第三章 按摩疗法
腰痛按摩的基本手法
治疗腰痛常用的腧穴
急性腰肌扭伤的按摩疗法
腰椎小关节紊乱的按摩疗法
慢性腰肌劳损的按摩疗法
退行性脊柱炎的按摩疗法
腰椎间盘突出症的按摩疗法
腰痛患者的自我按摩疗法
腰痛按摩疗法的注意事项
第四章 牵引疗法
牵引疗法治疗腰痛的机理
牵引疗法的适应证
牵引疗法的禁忌证
牵引治疗腰痛的操作方法
第五章 足部按摩疗法
足部按摩疗法的基本操作
足部反射区的位置
腰痛足部按摩的常用反射区部位及手法
腰痛足部按摩的程序
腰痛伴坐骨神经痛的足部按摩程序
腰痛患者足部按摩须知
足部按摩后可能产生的反应
足部按摩禁忌证
第六章 耳穴贴压疗法
第七章 穴位药敷疗法
第八章 运动疗法
第九章 气功疗法
第十章 常用药物疗法
第十一章 日常饮食疗法
第十二章 腰痛患者的长期保健策略
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