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| 《局部塑身88招——尚锦Stye系列3》 |
| 作者:Yvonne萧，高旻君 著 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2005/1/1 |
| ISBN：9787506432542 |
定价： 25.00元 |
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目录
Part A瘦身先修课 观念篇
你是“苹果”还是“西洋梨”
健康瘦身的正确观念
居家瘦身方法
Part B 瘦身必修课 技巧篇
穴位按摩看过来
瘦身的注意事项
Part C瘦身选修课 实做篇
为什么我长得像加菲猫
脸部紧致按摩油
塑出瓜子脸按摩
小脸面膜
消除胖胖验穴位
消除双下巴运动
吹气小验运动
改善双下巴穴位
眼部修护露
消除眼肿按摩
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改善眼部浮肿穴位
活化颈部乳肿穴位
颈部紧肤按摩
延缓颈部松弛穴位
矛柔美肩颈体操
肩背伸展体操
美化肩部线条穴位
为什么我的手臂像翩翩蝴蝶
细手臂紧肤霜
手臂紧实按摩
美臂体操
纤手臂穴位
美臂烯脂按摩油
手臂紧实操
消除蝴蝶袖按摩
为什么我没有迷人的胸部
芳香活力美胸霜
集中美胸体操
咪咪丰满穴位
胞部弹力乳液
不下垂挺胸操
胞部坚挺按摩
紧致美胞喷雾
胞部坚挺穴位
丰胸胺摩油
丰胸集中按摩
美胸芳香浴
坚挺丰胸浴
苹果木瓜牛奶
鼠尾草桂花茶
黑芝麻山药茶
为什么有人叫我小腹婆
腹部减脂贴布
细腰腹紧实霜……
为什么我的身材像西洋梨
为什么我圆滚滚像只大气球
附录
书摘与插画
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