|
|
|
 |
| 《孕产妇保健手册——现代家庭生活指南》 |
| 作者:杜祖国 编 |
| 出版社：中医古籍出版社 |
出版日期：2004/1/1 |
| ISBN：9787801741882 |
定价： 16.80元 |
|
编辑推荐
内容推荐
现代生活中，随着社会的日益现代化，人们的生活水准正发生着质的改变。生活保健日益成为人们关注的焦点。
如何合理安排膳食，如何正确购买和使用保健品，采用保种饮食原则才能减少或预防疾病，怎样判断自己是否处于病与非病之间的亚健康状态，两性之间如何保健，产妇与婴幼儿该如何照料，老年人又应该采取何种保健措施？这些都是与我们日常生活息息相关的重要元素。
经过长时间准备，采访国内外医学保健方面的著名专家、学者，查阅相关权威资料，我们精心编辑了这套医学保健丛书。其中共分为《女性保健百科》、《偏方秘方》、《完全妈妈孕育健康手册》、《孕产妇保健大全》、《亚健康》八本。
本套丛书文字通俗易懂，内容丰富详实，集科学性、知识性、使用性于一体，应用面很广。既适合健康者保健强身之用，又可供患者进行自我调理，是现在家庭必备的精品藏书。
目录
第一章从阵痛开始到胎盘娩出
一阵痛开始前的准备工作
1为新生儿的准备
2产妇自身的准备
二具体的分娩过程
1第一期的情形
2第二期的情形
3第三期的情形
三必须注意的分娩现象
1特殊分娩
2难产
3分娩中的异常
第二章分娩后的身体改变及调养
一分娩后的身体改变
1概况
2腹部肌肉
3子宫
4骨盆肌肉
5膀胱
6会阴
二产后的健康检查
1产后检查的重要性
2为产后加把劲，让健康再出发
3产后身体各种状况的评估
三常见的产后并发症
1小心感染乳腺炎
2产后妇妇引起褥热的原因
3产后妇女贫血问题
4产后下背痛的解决
5谈妇妇子宫脱垂
6产后泌尿道感染
7产后尿失禁可以改善吗
第三章产褥期的生活安排
一 产后的身心调适
1 如何探望产妇
2 排除忧郁情绪
3 产妇的衣着讲究
4 坐月子时间应多久
5 哪些情况是产褥期正常现象
二 注意生活细节
1 卧床2周
2 勤绑腹带防止内脏下垂并调整体型
3 腹带的绑法
4 洗澡方式——以温酒水擦澡
5 严禁洗头
6 清洁的方法
7 不可抱小孩洗澡
8 不可替小孩洗澡
9 要有舒适的环境
10 不可吹风
三 照顾好新生儿
四 月子里的性生活与保健
第四章月子妈妈的饮食调养
第五章开始恢复你的苗条体态
第六章产后护肤美发与身体保养
第七章月子妈妈的健康咨询教室
|
|
|