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| 《图解指压丛书：高血压》 |
| 作者:(日)伊藤薰 原著，徐蒙，李石良 译 |
| 出版社：中国中医药出版社 |
出版日期：2002-8-1 |
| ISBN：7801563395 |
定价：8元 |
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内容提要
指压法是不需要借助任何道具，在任何地方都可以进行的一种疗法。当然也可以借助助身边的一些道具来做指压，在家里可以边做说话别做指压。可以说指压是简便易行的一种预防疾病和恢复健康的家庭疗法。
当然，光指望指压法而不注意日常的养生也是不行的。只有注意平时的饮食、睡眠、运动等摄先方法，努力调整自身体状况的同时，指压法才能对人体产生积极的作用。
作者简介
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目录
1.饮酒过度和精神紧张引起的高血压
2.指压解除头痛和头晕
3.什么是高血压
4.高血压的分类
5.中医对高血压的认识(一)
6.中医对高血压的认识(二)
7.血压与肝、脾、肾脏的关第密切
8.腰腿乏力，头晕，头痛
9.心烦易怒
10.食欲不振，头得如裹
11.月经前头痛，肩酸痛加重
12.气短、脉律不齐和心懂
13.胃肠不知，腰腿发冷，眩晕
14.指压法是一种人人都可以做的、简便的治疗方法
15.指压的基本手法是按压
16.按压动作的练习
17.球和棒——按压工具之一
18.用球制做的汉疗器——按压工具之二
19.按揉结合，祛揉的工具
20.球——按揉的工具
21.效果奇特的搓法
22.汤勺和空瓶——搓法的工具
23.敲打的效果
24.废旧灯管、老头儿乐——敲打的工具
25.使肌肉和肌腱恢复活力的抓法
26.用运动来活动关节
27.反映点和治疗点的穴位
28.寻找穴位
29.指压的禁忌症
30.行之有效的指压法
31.对高血压的一般指压法
32.肝肾阴虚型的症状——颜面发热，头晕
33.肝肾阴虚型的治疗
34.肝肾阴虚型的辅助疗法
35.肝郁化火型的症状——心烦，心痛
36.肝郁化火型的治疗
37.肝郁化火型的辅助治疗
38.痰浊中阻型的症状——头重，身重
39.痰浊中阻型的疗法
40.痰浊中阻型的辅助疗法……
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