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| 《看图按摩治百病——农民增收口袋书》 |
| 作者:臧福科 主编 |
| 出版社：中国农业出版社 |
出版日期：2004-8-1 |
| ISBN：7109094294 |
定价：3.9元 |
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目录
出版说明
前言
一、保健按摩的常识
1.按摩的禁忌症
2.保健按摩的注意事项
二、保健按摩常用手法
1.揉法
2.按法
3.点法
4.拿法
5.摩法
6.搓法
7.擦法
8.*法
9.捏法
10.掐法
11.掌平推法
12.振法
13.弹拨法
14.拍法
15.抖法
16.捋法
17.抹法
18.一指禅法
三、保健按摩常用穴位
1.取穴方法
2.常用穴位
四、内科病自我保健按摩
1.感冒
2.头痛
3.咳嗽……
五、骨、外科病自我保健按摩
六、妇科、五官科病自我保健按摩 |
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