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| 《小朋友健康成长药膳/儿童健康食谱丛书》 |
| 作者:金版 策划 |
| 出版社：陕西旅游出版社 |
出版日期：2006-2-1 |
| ISBN：7541820768 |
定价：18元 |
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内容提要
小朋友的抵抗力是比较弱的，特别是有些小朋友生来就体质差，所以很容易受外界环境的影响，出现各种不同病症或受感染，这让所有的父母既担心又无奈。其实父母要做的就是增加小朋友的抵抗力，让小朋友自己产生对抗病毒的力量，确保不受病毒的侵害。本书是专门为小朋友设计的药膳食谱，从均衡的饮食中加上适合的中药调理出各种孩子喜欢吃的食物，希望可以帮助家长正确地培养健康宝宝。
目录
1 关心小朋友的呼吸系统疾病
蘑菇海鲜浓汤——不再感冒了
益气排骨汤——不会哈啾了
蔬菜饭团——身体好强壮
润肺乌龙面——不再气喘了
糖醋丸子——发烧好一点了
海鲜山药饼——身体变强壮
桑菊蜜茶——头头不烫了
杏仁豆奶——咳嗽不要来
止咳梨子冻——不会再咳嗽了
糖蜜星星果——赶走喉咙痛
2 关心小朋友的消化系统疾病
太子参鸡肉蛊——食欲变好了
开胃罗宋汤——我想要多吃一点
松子雪花粥——嗯嗯好顺畅
提气养生粥——不让肠病毒靠近
酱瓜鲜肉丸——再来一碗
海鲜水果沙拉——我有好胃口
洛神甘蔗茶——帮助肠胃好消化
山楂茶——肚肚好舒服
核桃芝麻糊——嗯嗯不痛了
椰香地瓜枣——不会嗯不出来了
3 关心小朋友的泌尿系统疾病
竹笙鸡汤——跟尿床说拜拜
冬瓜鲤鱼汤——不再憋尿了
干贝蔬菜粥——消除水肿好有效
卤百汇——不再尿床了
银芽烩蛤蜊—尿尿好顺畅
葛根枸杞茶——我敢尿尿了
酸梅汤——肚肚好清爽
茯苓烧仙草——水肿快消失
三珍凉冻——赶走尿尿不舒服
4 关心小朋友的免疫系统疾病
金针海参鸡汤——我是健康小超人
红糟鲷鱼羹——脸色变红润了
彩色虾仁饭——精神体力一级椿……
5 关心小朋友常出现的皮肤问题
6 其他父母也要关心的问题
7 让小朋友健康成长
书摘与插图 |
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