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| 《瘦身锦囊》 |
| 作者:张株秀,陈功 编写 |
| 出版社：上海文艺出版社 |
出版日期：2004/9/1 |
| ISBN：9787532126996 |
定价： 18.00元 |
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编辑推荐
中文名：陈彦
英文名：Yedda CHEN
生日：2月4日
星座：水瓶座
血型：AB型
身高：173厘米
体重：49公斤
爱好：唱歌、跳舞、表演
语言：中文、英文
擅长：钢琴、吉他、写歌
最喜欢收集的东西：各式各样的帽子
最喜欢的发型：黑色长发
最喜欢的国家：泰国
最喜欢的动物：猫
最喜欢的季节：夏季
最快乐的事：自已付出的努力得到了认可
最难忘的事：在冬天，第一次为《秀》杂志社拍摄春装照片时，冻得发抖
最可怕的事：睡得最熟时被闹钟惊醒
许一个愿：希望每一位关心，爱护我的人在看这本书时能够心想事成，苗条，健康，美丽一极棒!
内容推荐
本书收集了不同部位减肥法，以及寻找适合你的瘦身捷径；1分种体操+穴位按摩=夏日速效瘦身法；秀出美腿就在今夏。
目录
医学减肥法
轻轻松松脑部减肥
瘦身捷径 让肌肉柔韧有弹性
骨盆练习操 让你欲胖不能
让血液跟着动起来
代谢顺畅VS代谢迟缓 女生大对决
生活减肥法
告别赘肉的SIVPLE LIFE
无痛苦减肥法 让你一身轻松
小小节食，大瘦身
周末断食法，让你轻松减掉3公斤
不同部位减肥法
寻找适合你的瘦身捷径
1分钟体操+穴位按摩=夏日速效瘦身法
秀出美腿就在今夏
书摘与插画
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