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| 《青春没有痘：抗痘美肤手册》 |
| 作者:邹玮伦 著 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2004/7/1 |
| ISBN：9787506430203 |
定价： 25.00元 |
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目录
痘痘成因 你是痘痘一族吗？
对症下药 消灭痘痘大作战
跟我这样做 按摩肌肤 保养功效加倍
清洁功夫少不了 卸装&洗脸方式有学问
妆出美丽 青春痘皮肤的保养&化妆
了解肤质 选择合适的保养品&食物
痘痘肌肤吃什么 营养均衡 青春痘不再来
简单自我护理 青春痘发炎怎么办?
菜肴篇
肺热型
桑白绿叶粥
百合蔬翠卷
梅汁菜寿司
三色粉蒸菇
子部遮鱼汤
胃湿型
茶油芝麻面线
银杏百汇通心面
麦香肉堡贝果
通草苦瓜蒸排骨
丁香鲔鱼麦片
血瘀型
梅蜜紫米饭团
茯苓法国吐司
菠菜猪肝汤
油醋芝麻海藻
金银花果冻
气郁型:
醒气烧酒虾
蒲公英鸡
薏米炖冬瓜
红葱烧牡蛎
铁板苹果烧
茶饮篇
肺热型
楷杷玫瑰茶
椰肉番茄泥
板兰川贝饮
罗汉果花茶
连翘楷杷茶
绿豆海带芦荟
胃湿型
生姜苹果醋
蒲公英薏米香茶
芹菜洋葱汤
使君子香油茶
七叶胆乌梅花
山楂荷叶茶……
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