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| 《高血压病功能食谱》 |
| 作者:方佳 主编 |
| 出版社：东方出版社 |
出版日期：2004-5-1 |
| ISBN：7801861825 |
定价：9元 |
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内容提要
科学膳食调养的要义是要根据食物的营养特点和性味功能，因人、因时、因地制宜地选择和摄取食物。同样的疾病发生在不同体质或不同环境的人身上，往往差异较大，所以饮食调养也需要“具体情况，具体处理”。
编写本书就是为了向读者介绍饮食调养的有关知识和资料，使读者了解食物功效，根据自身情况科学、合理地选用功能食物，顺利地进行疗疾治病和健身养生。
作者简介
编辑推荐
美食可以帮助人们祛病健身，这一话题恰好与新兴的医学理论——第四医学不谋而合。正在兴起并越来越引起世人关注的第四医学，即自我保健医学，它倡导以科学的自我保护方法、简便易行的治疗和康复手段，达到身心健康、益寿延年的目的，尤其适于“第三状态”(即“亚健康”状态)的人群。第三状态是介于健康与疾病两者之间的一种状态，如不及时摆脱，随时可向疾病转化；若能及时得到调理，则可转向健康。
“药补不如食补”的古说是有科学依据的。我国汉代“医圣”张仲景早有论述：“凡饮食滋味，以养于生，食之有妨，反能为害……所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾。”唐代药王孙国邈也告诫人们：“不知食宜者，不足以生存也。”经过世代筛选留传至今的谷肉果菜、水陆珍肴，不仅口味好，营养高，而且也最易为机体接纳、消化和吸收，同时对防病祛病、养生保健也有一定的辅助功效。
目录
前篇
高血压病膳食调养须知
高血压病是一种什么样的症症？
何谓膳食调养？高血压病膳食调养有何原则？
高血压病患者的饮食安排中应注意些什么？
高血压病患者的饮食有何禁忌？
正篇
高血压病患者膳食调养功能食谱
什锦炖鸡
红烧鸡块
菊花鸡
炖鸽肉
萝卜炖鹌鹑
炒三丁
肉片炒芦笋
肉线炒茼蒿
山楂回锅肉
卤兔肉
葱爆牛肉
咖喱牛肉
牛肉炒芹菜
糖醋带鱼
鲫鱼豆腐
红烧海参
醋熘土豆丝
番茄烩豆腐
西红柿炒鸡蛋
江米酿西红柿
多味黄瓜
鸡蛋炒黄瓜片
香干炒芹菜
川味炒芹菜
素炒五丝
榨菜炒茭白
素炒茭白
口蘑炒小白菜
榨菜炒小白菜
素烧长茄子
冬菇妙茼蒿
冬笋炒荠菜……
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