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| 《青春期完全健康手册》 |
| 作者:(美)马克斯等 著，张静 译 |
| 出版社：中信出版社 |
出版日期：2004-5-1 |
| ISBN：7508601297 |
定价：42元 |
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内容提要
青春期!一个绚丽而又充满困惑的时期，一个包含无穷乐趣、也蕴涵艰巨挑战的关键转折。无数少年人满怀喜悦却又忐忑不安地迎来了这奇妙的时期。
进入青春期，青少年们该如何科学和正确地面对巨大的生理变化：变声、第二性征发育、长胡须……可能会受到哪些常见疾病的侵袭？该如何与父母和睦沟通？怎样合理处理学习的压力和生活的转变，从而避免种种心理疾病？而对父母来说，该如何使孩子远离不良的生活习惯、获取充足的营养与睡眠？怎样跨越“代沟”，当好孩子的生理、心理健康顾问，与孩子建立一种友好的关系？
现在，美国著名医学专家马克斯，凭借其在青春期医疗领域30余年从业经验，为青少年及其父母提供了一幅青春期健康成长蓝图，详细介绍了青春期各个阶段的保健知识——从衣食住行等生活习惯到生殖器官的发育，从可能遇到的常见病及慢性病，到心理健康与意外伤害……并且针对不同病症提出了切实可行的治疗方案。
作者简介
医学博士安德烈亚·马克斯 青春期医学方面的专家，在青少年保健领域中针对有关专业人员发表了大量的文章。同时，她还在《都市女孩》杂志开辟了“咨询马克斯医生”专栏，并被推选为青春期医学协会主席。
社会工作硕士贝蒂·罗斯巴特 心理咨询方面的教育家和社会工作者，曾经出版多本有关抚育子女和青少年保健方面的著作。她为纽约市教育委员会创办了健康教育计划，并且长期担任美国计划生育联盟和美国性信息与性教育理事会等机构组织的顾问。
编辑推荐
本书带来了令人为之一振的全新视野……对于那些寻求指导，以帮助孩子顺利度过青春期的父母们来说，我极力推荐他们阅读本书。本书帮助父母指导自己的儿女如何在生活中的第2个10年期间保持健康。马克斯和罗思巴特通过明确阐述了有关健康的种种问题，为大众健康文献作出了重大贡献。
目录
介绍
第一章 青少年发育的各个阶段及其任务
父母们的困惑
定义青春斯
青春斯各阶段的任务
当好孩子健康顾问的“13条军规”
第二章 青春期健康的保护人——父母、医生和自己
独特的健康问题及就医指导
如何做好青少年的健康引路人
有益健康的家庭观念
父母的新角色
让孩子对自己的健康负责
青少年如何选择医生
青少年理想的就医环境
第一次看医生
孩子的隐私和秘密
就诊的频率和诊断范围
青春期检查
作为就医者的青少年
写给父母：成为青少年健康伙伴的5个技巧
第三章 基本要素：营养、锻炼和睡眠
健康基本要素1：营养
健康基本要素2：睡眠
第四章 男孩子和女孩常见的健康问题
第五章 女孩的健康问题
第六章 男孩的健康问题
第七章 对付慢性疾病
第八章 青少年+性=危险？
第九章 烟酒药物对青少年的危害
第十章 镜子前的恐具：青少年与饮食失调症
第十一章 孩子的心理健康
第十二章 防止意外事故和受伤
结论
媒体评论 |
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