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| 《家庭医生诊治全书：免疫力提高宝典》 |
| 作者:刘莹 主编 |
| 出版社：时代文艺出版社 |
出版日期：2004-1-1 |
| ISBN：7538717277 |
定价：25元 |
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内容提要
家庭必备、贴近生活、预防治疗、一看就懂、准确实用!
作者简介
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目录
第一章 提高免疫力方法之一——适量运动
第一节运动健身的原则
第二节运动健身的方法
第二章 提高免疫力方法之二——保健
第一节按摩的基本手法及要求
第二节按摩的作用
第三节自我按摩保健法
第四节按摩时的应用介质
第三章 提高免疫力方法之三——戒烟限酒
第一节酗酒恶习
第二节戒除烟害
第四章 提高免疫力方法之四——合理膳食
第一节如何合理饮食提高免疫力
第二节免疫力与热能
第三节正确进行食物烹调
第四节提高免疫力必需的营养素
第五章 提高免疫力方法之五——心理平衡
第一节健康的心理
第二节心理健康增强免疫系统能力
第六章 免疫系统的组成
第一节人体抗感染的四道防线
第二节什么是免疫力
第三节非特异性免疫
第四节特异性免疫与抗原
第五节免疫系统的组成及其功能
第七章 免疫力与疾病
第一节影响免疫力的因素
第二节免疫在医学上的应用
媒体评论 |
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