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《长寿保健》 |
作者:王强虎 主编 |
出版社:世界图书出版西安公司 |
出版日期:2004-1-1 |
ISBN:7506258471 |
定价:19.2元 |
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内容提要
本书的上篇——健康与长寿,主要阐述了影响健康长寿的各种因素、中医的传统保健观以及现代人的健康长寿理念。重点讲述了适合中老年人长寿的各种方式方法。中老年人对这些方式方法的领会,有利于建立良好和生活习惯。下篇——健康长寿与疾病调养,重点讲述了中老年人常见疾病的保健预防方法,是患有相关疾病的中老年朋友应掌握的必备知识。附篇——健康长寿与经验,主要由三部分组成:古代名人、现代名人、身边百姓谈健康长寿。通过传授这些人的健康长寿经验以及对保健的认识,使广大中老年朋友有所收益。本书所涉及有关药物使用内容,需在临床医生指导下使用。
作者简介
王强虎,副主任医师,大学本科文化程度。1986年毕业于陕西中医学院,从事临床工作十余年,在国家级、省级刊物上发表论文20余篇;曾用十年时间致力于中老年慢性病的康复与研究,对中老年人“亚健康”、“健康与疾病”、“保健理论”等诸多方面有独特见解,主张运用多种保健方法预防疾病,提高健康水平。
作者在临床治疗方面,对中老年人常见病、多发病的治疗有明显疗效。1989年在国内首次提出应用中医经筋理论治疗慢性腰腿痛,并付诸于临床,治疗效果得到国内同行专业肯定。1992年应邀参加北京·国际颈肩腰腿痛学术会议,其论文“调节经筋结聚法治疗腰腿痛”获得与会专家一致好评,并获大会优秀论文奖。作者现为陕西省中医学会会员,多家公司及个人健康顾问。
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目录
上篇 保健与长寿
第一节 中医长寿理念与现代人长寿观
第二节 现代保健与健康长寿
第三节 健康长寿标准及预测
第四节 中老年人衰老的特征
第五节 影响健康长寿的因素
第六节 中老年人日常健康长寿法
下篇:健康长寿与疾病调养
第一节 心血管系统疾病
第二节 消化系统疾病
第三节 呼吸系统疾病
第四节 泌尿系统疾病
第五节 内分泌系统疾病
第六节 骨关节疾病
第七节 五官科疾病
附篇:健康长寿与经验
第一节 古代名人健康长寿法
第二节 现代名人健康长寿法
第三节 身边百姓健康长寿法
第四节 古今健康长寿名篇赏析
参考文献
媒体评论 |
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