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| 《名家会诊亚健康（随书赠送3张VCD）》 |
| 作者:刘朝晖 责任编辑 |
| 出版社：现代出版社 |
出版日期：2004-1-1 |
| ISBN：780188163X |
定价：29元 |
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内容提要
本书分为三部分，每一部分都有专家忠告，详细内容包括了七情过度损健康、正常人的非正常心理现象、“男”解之忧：职业男性五大烦恼、及时缓解心理疲劳、怎样进行心理防卫、关注孩子的心理健康、郁闷时先自我调节、会吃保健康、亚健康状态自测16题、亚健康状态与心血管疾病、专家忠告：与健康和疾病左右为邻的亚健康、亚健康无处不在、都市生活真烦恼、调理“今夜无人入睡”等。
作者简介
编辑推荐
该书分为三部分，每一部分都有专家忠告，详细内容包括了七情过度损健康、正常人的非正常心理现象、“男”解之忧：职业男性五大烦恼……
目录
警惕心理亚健康
专家忠告：心理健康最重要
七情过度损健康
正常人的非正常心理现象
“男”解之忧：职业男性五大烦恼
及时缓解心理疲劳
怎样进行心理防卫
关注孩子的心理健康
郁闷时先自我调节
会吃保健康
亚健康状态自测16题
亚健康状态与心血管疾病
专家忠告：与健康和疾病左右为邻的亚健康
亚健康无处不在
都市生活真烦恼
调理“今夜无人入睡”
危险!你身边藏着“沉默杀手”
健康≠“不得病”≠长寿
谨防心血管疾病年轻化
高脂血症药膳方
枸杞：除疲劳抗衰老
健康生活新建议
紧张刺激心律失常
噪音扰心
健康“A”潮流：信念方法
心理压力与身心健康
专家忠告：紧张让身体疼痛的祸首
情绪也会患“过敏症”
眼泪：缓解压力的良方
从“心”拯救乳房
心理健康的“营养素”
建个情绪回收站
适度生气发牢骚有益健康
心绪不宁做做呼吸操
白领女性别让自己老得太快
喝汤让女人靓丽
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